那天，我正坐在家里的沙发上，手里拿着一块掉落的牙齿，心里五味杂陈。那块牙，就像是我身体里的一部分，突然间就消失了，让我感到一阵空落落的。

我赶紧上网搜索，看到有人说可能是牙结石导致的。我心头一紧，牙结石？这可是口腔健康的大敌啊。我赶紧预约了京东互联网医院的口腔科，希望能得到专业的解答。

医生是个和蔼的中年人，他看了我提供的照片，认真地说：“这是牙结石，它挤占了正常牙龈的位置，所以你会感觉牙齿少了一块。”

我听着医生的解释，心里虽然有些安慰，但更多的是疑惑。我问他：“为什么我老感觉上面牙齿少了一块呢？”医生指着照片上的情况说：“这就是类似的情况，牙结石脱落后，会有‘空缺感’出现。”

我恍然大悟，原来是这样。医生接着说：“线下针对性的治疗科室是牙周科，治疗的流程包括：洗牙、局部龈下的刮治，冲洗上药、抛光；有需要的时候可以有牙龈的提升手术（是根据萎缩的程度来判断设计的）。”

听到这里，我有些紧张，手术？这可不是小事。医生看出了我的担忧，安慰我说：“您的情况还好，不需要手术。主要是要定期洗牙，保持口腔卫生。”

医生还告诉我，完善牙周治疗后的自我维护很重要。他让我网上搜索巴氏刷牙法和牙线的正确使用的视频，参考一下。他还建议我，如果平时有轻度的牙龈炎症，可以参考备用消炎漱口产品。

我听着医生的指导，心里充满了感激。他不仅给了我专业的治疗建议，还告诉我如何预防牙结石的形成。我问他：“您以上的建议可以帮助到您吗？”医生微笑着说：“当然可以，希望您能早日康复。”

挂断电话后，我心情久久不能平静。我想起了自己平时对口腔健康的忽视，也明白了健康的重要性。我决定，从现在开始，要好好爱护自己的牙齿，不再让它们受到伤害。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们一起关注口腔健康，远离牙结石的困扰。