那天，我正坐在办公室里，突然感觉下门牙里好像多了点什么。一开始没在意，但后来发现那东西用舌尖一顶，竟然还会动。心里顿时慌了神，这不会是长瘤了吧？

我上网搜了搜，发现很多人都有类似的情况，但具体原因和治疗办法都不太清楚。于是，我决定试试京东互联网医院，毕竟现在网络这么发达，远程咨询也挺方便的。

接诊的是位医生，声音温和，让人感觉挺亲切的。我详细描述了我的症状，他一边听一边在电脑上敲打着什么，然后问我：“有没有定期洗牙？”

我摇了摇头，说：“没有，平时不太注意这些。”医生沉吟了一下，说：“那可能是因为牙结石刺激导致的，建议你先做一次超声波洗牙。”

我听了心里顿时松了口气，原来只是牙结石引起的。医生又告诉我，洗牙后可以用碘甘油外用，这样可以帮助消炎。

我问他：“这不会是什么大问题吧？”医生笑了笑，说：“放心，这只是个小问题，及时治疗就好。”

挂了电话，我心里的大石头终于落地了。虽然只是一个小小的牙结石，但这次经历让我深刻认识到，健康真的是无价之宝。

从那以后，我开始重视口腔卫生，定期洗牙，连作息时间都调整了。生活虽然平淡，但有了健康的身体，一切都变得美好起来。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者有没有什么好的建议？希望我们都能重视身体健康，远离疾病的困扰。