那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在办公室的角落，我坐在电脑前，眉头紧锁，头痛得像被什么东西紧紧抓住。这种头痛，每天都会来，尤其是下午和晚上，简直成了我的噩梦。

我试着站起来活动活动，希望运动能缓解一下，可那头痛就像顽皮的孩子，不依不饶地跟着我。我摇了摇头，心里暗自嘀咕，这到底是怎么回事？

那天晚上，我忍不住在网上搜索了一下，输入了“头痛每天都有，下午晚上更明显，会是脑瘤前兆吗？”这样的关键词。搜索结果让我心头一紧，各种关于脑瘤的描述让我不寒而栗。

第二天，我鼓起勇气，决定去医院看看。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，不用排队等很久。

医生是个和蔼的中年人，他听了我的描述后，问我：“主要是哪个部位头痛？”我指了指左后脑勺，“以前有过这样的头痛吗？”我摇了摇头，“最近有没有感冒、休息不好、劳累等情况？”我回答：“由于工作原因，一般是晚上12点休息，感冒没有的。”

医生又问：“晃动头更痛的？”我点了点头。医生沉思了一会儿，说：“如果没有诱因，反复持续性的头疼超过3天，最好能就诊排查下。”我听了这话，心里顿时踏实了许多。

回到家，我反复思考医生的话，心里既焦虑又期待。我开始注意自己的生活习惯，尽量保证充足的睡眠，减少工作压力。同时，我也在京东互联网医院上咨询了一些专家，他们给了我很多有用的建议。

日子一天天过去，我的头痛并没有明显的好转，但我没有放弃。我开始尝试各种方法，包括按摩、热敷、调整饮食等等。在这个过程中，我学会了如何与病魔抗争，也学会了如何调整自己的心态。

如今，我的头痛已经得到了控制，虽然偶尔还会发作，但已经不再像以前那样让我痛苦不堪。我知道，这离不开我自己的努力，也离不开京东互联网医院提供的便捷服务。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的头痛情况？你们又是如何应对的呢？