我从小就是一个体弱多病的孩子，经常因为各种小毛病而请假。长大后，我的身体状况并没有好转，反而出现了新的问题——月经不调。开始只是量少，慢慢地就变成了两个月才来一次，甚至有时候三个月都没有动静。这种情况让我非常焦虑和困扰，毕竟作为一个女性，月经问题不仅影响生活质量，还可能暗示着更深层次的健康问题。

我曾经尝试过很多方法来调节月经，包括服用中药、西药，甚至是尝试一些民间偏方。但是效果都不是很理想，反而有时候还会出现副作用。比如说，我曾经服用过短效避孕药，虽然可以让月经规律一些，但副作用太大了，三个月内我胖了20斤，这对我来说简直是灾难性的打击。

在一次偶然的机会中，我听说了鹿胎膏可以治疗月经不调，于是就去药店买了一些。然而，当我向医生咨询时，医生却告诉我，鹿胎膏并没有明确的治疗作用，尤其是对于多囊卵巢综合症引起的月经不调。医生建议我还是要通过饮食和运动来控制体重，80%的人在做出这些改变后会恢复规律的月经。

我知道医生的话是对的，但是我真的很难做到。每天上班已经很累了，下班后再去运动简直是奢望。更何况，我还有贫血的问题，运动就会头晕眼花，爬楼梯都成问题。至于饮食控制，我也尽力了，但总是控制不住自己的食欲。再加上我有肝病，不能长期服用避孕药，这让我感到非常无助和绝望。

在与医生的对话中，我也了解到，中药并不是万能的，同样会有副作用，尤其是对肝功能的影响。医生建议我，如果暂时不准备怀孕，可以考虑催经的方法，而不是长期用药。这个建议让我感到有些安慰，但同时也让我更加焦虑和困扰——我真的不知道该怎么办了。

现在，我仍然在寻找有效的治疗方法，希望能够找到一个既安全又有效的解决方案。同时，我也在努力改变自己的生活方式，尽量做到饮食健康、运动适量，希望这些改变能够帮助我恢复正常的月经周期。虽然前路漫漫，但我相信，只要我坚持下去，总会找到属于自己的出路。