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我想增重但有乳糖不耐受,奥普帝蒙金标蛋白粉适合我吗?

我想增重但有乳糖不耐受,奥普帝蒙金标蛋白粉适合我吗?

我站在镜子前,175的身高下却只有55公斤的体重,瘦得像一根竹竿。每次看到自己这样,心中总是涌起一股无奈和焦虑。为了改变这种状况,我决定开始健身并增加蛋白质的摄入。然而,作为一个乳糖不耐受的人,选择合适的蛋白粉成为了一个难题。

在京东互联网医院上,我找到了曹医生,一个中医内科的专家。我们开始了视频咨询,曹医生问我关于饮食和胃口的问题。我告诉他,我的胃口一般,食量不大,基本上就是普通的三餐。曹医生听完后,建议我增加蛋白质的摄入,并配合健身方式来增肌。他还推荐我使用复方消化酶,以促进消化吸收,避免虚不受补的情况发生。

我向曹医生询问了关于奥普帝蒙金标蛋白粉是否适合我的问题。曹医生告诉我,这款蛋白粉是乳清蛋白和大豆蛋白的混合物,虽然其中含有乳清蛋白,但添加了乳糖酶,可以帮助我更好地消化吸收。同时,他也提醒我,任何蛋白粉都不能完全替代正常饮食,需要注意均衡营养的摄入。

在咨询结束时,曹医生还关心地问我是否有其他健康问题。我告诉他,最近一段时间早晨大便经常是稀便,是否和肠胃不好有关。曹医生点头表示,这可能是消化不良的表现,复方消化酶可以帮助改善这种情况。他还给了我一个复诊二维码,方便我在需要时再次咨询他。

通过这次咨询,我不仅找到了适合自己的蛋白粉,也对自己的健康有了更深入的了解。曹医生专业的建议和耐心的解答,让我感到非常安心和放心。现在,我已经开始了我的增重计划,期待着看到自己的变化。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。同时也要提醒大家,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

乳糖不耐受增重指南 常见症状 乳糖不耐受的常见症状包括腹泻、腹胀、恶心和呕吐等。易感人群主要是那些缺乏乳糖酶的个体,无法完全消化乳糖。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 避免摄入含乳糖的食物和饮料,选择无乳糖或低乳糖的替代品。 2. 增加蛋白质摄入,选择乳糖不耐受友好的蛋白粉,如大豆蛋白粉或乳清蛋白粉。 3. 加入复方消化酶,帮助改善消化吸收能力。 4. 保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食和过度饥饿。 5. 定期进行体检,监测肠胃健康状况,及时调整治疗方案。
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文章 哺乳期爱乐维怎么吃?医生解答

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的爱乐维。哺乳期的我,总是担心自己的营养是否足够,影响到宝宝的健康成长。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温暖而专业,仿佛一股清泉流入我的心田。我深吸一口气,开始了我的咨询之旅。

“这个一天吃几次,一次吃几粒?”我问道,希望能得到一个明确的答案。医生耐心地解释:“每日一粒,温水吞服。”

“什么时间吃最好?”我追问,想要确保每一个细节都做到最好。医生建议:“都可以的,建议睡前。”

“空腹还是随饭或者饭后?”我再次确认,生怕自己做错了什么。医生安慰我:“空腹可以吃。”

“这款的营养里包含胶原蛋白吗?”我好奇地问,毕竟胶原蛋白对皮肤的好处我早有耳闻。医生告诉我:“具体成分请咨询客服。”

“哺乳期可以吃胶原蛋白吗?”我再次确认,毕竟宝宝的健康是我的首要考虑。医生肯定地回答:“嗯,可以的。”

“您不知道成分?不知道成分怎么提供可靠咨询?”我有些不解,毕竟医生应该是最了解产品的人。医生解释道:“具体成分请咨询产品客服,我不是厂家。”

“哺乳期可以吃美白丸吗?”我问道,想知道是否有其他的营养补充方式。医生告诉我:“这是保健品?哪个产品呢?”

“pola的美白丸,”我回答,“还有swessie的水光片。”

“嗯哺乳期不建议使用这些产品,”医生提醒我,“它们可能会对宝宝产生不良影响。”

我感激地结束了咨询,心中充满了对医生的信任和感激。从那以后,我每天都会按照医生的建议服用爱乐维,确保自己和宝宝的健康。同时,我也学会了在面对健康问题时,及时寻求专业的帮助和建议。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

哺乳期营养补充指南 常见症状 哺乳期女性可能会出现营养不良、体力下降等症状,需要适当补充营养。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 每日一粒爱乐维,温水吞服,建议睡前服用; 2. 可以空腹服用; 3. 哺乳期可以适当补充胶原蛋白; 4. 不建议哺乳期使用美白丸等保健品; 5. 如有疑问,建议咨询专业医生或营养师。

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文章 1岁5个月宝宝每天需要多少DHA?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的宝贝女儿,1岁5个月大,正躺在床上,睁着大眼睛看着我。她的小手紧紧抓住我的手指,仿佛在说:“妈妈,我需要你。”

我心中一紧,担忧的种子开始生根发芽。最近我注意到她总是很容易疲劳,食欲也下降了。作为一个关心孩子健康的母亲,我开始担心她是否缺乏某种营养素。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了视频咨询。我向他描述了女儿的症状,并询问她每天需要多少DHA。

医生**的回答让我有些吃惊。他说:“实际上,DHA的摄入量应该根据孩子的体重和年龄来确定。对于1岁5个月大的宝宝来说,建议每天摄入100-150毫克的DHA。”

我感到一丝安慰,但同时也有些困惑。我之前听说过一些关于儿童肾虚的信息,于是问医生:“如果孩子有肾虚的症状,应该吃什么?”

医生**解释道:“肾虚是中医的概念,西医并没有这个诊断。然而,如果孩子出现了类似于肾虚的症状,比如疲劳、食欲不振等,可能是由于营养不良或其他健康问题引起的。最好的方法是通过合理的饮食和适当的营养补充来改善孩子的健康状况。”

我点了点头,心中有了些许的明悟。医生**继续说:“如果你想给孩子补充DHA,可以选择一些专门针对儿童的营养品。但是,需要注意的是,选择合适的产品非常重要。有些产品可能不适合这个年龄段的孩子。”

我问道:“那我之前看到的那个产品呢?它是否适合我的女儿?”

医生**摇了摇头:“不太适合。那个产品可能更适合3岁左右的孩子。”

我感到有些失望,但也明白了医生的建议是出于对孩子健康的考虑。我们继续讨论了一些其他的营养补充方案,医生**给了我很多有用的建议。

在结束咨询之前,我问医生:“如果我有任何其他问题,应该怎么办?”

医生**微笑着说:“你可以随时联系我们。我们会尽力帮助你。”

我感激地结束了咨询,心中充满了对女儿健康的关注和对医生**的信任。从那天起,我开始更加注意女儿的饮食和营养摄入,希望她能健康快乐地成长。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相帮助。宝宝DHA补充指南 常见症状 1岁5个月的宝宝在生长发育过程中,可能会出现视力和大脑发育不良的症状,特别是如果缺乏足够的DHA。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 根据宝宝的年龄和体重,选择合适的DHA补充剂,通常每天需要200-300毫克的DHA。 2. 在选择DHA补充剂时,应注意产品的成分、来源和安全性,避免选择不适合宝宝的产品。 3. 如果宝宝已经在食用含有DHA的配方奶粉或其他食物,应根据实际情况调整补充剂的用量,避免过量摄入。 4. 在给宝宝补充DHA的同时,也应注意其他营养素的摄入,保持均衡的饮食。 5. 如果宝宝有特殊的健康问题或过敏史,应在医生的指导下使用DHA补充剂。

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文章 宝宝大便稀,白细胞正常,需要吃消炎药吗?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可当我看到宝宝的便便时,心一下子沉了下去。稀稀的,像水一样,我的心也跟着变得忐忑不安起来。五天了,宝宝的便便一直不正常,时好时坏,白细胞检查也显示正常范围内,但我仍然担心不已。

我决定带宝宝去看医生,希望能找到问题的根源。医生问了很多问题,包括宝宝的饮食习惯和大便情况。我一一回答,心中充满了焦虑和期待。医生告诉我,宝宝的症状可能是消化不良引起的,胃肠功能紊乱,需要服用益生菌来调理。听到这个消息,我松了一口气,但同时也感到一丝失望,毕竟我希望能找到一个更直接的解决方案。

医生还建议我给宝宝补锌,推荐了一款赖氨葡锌颗粒,并详细解释了服用方法和注意事项。我认真听着,生怕漏掉任何一个细节。医生还提醒我,宝宝的饮食需要控制,清淡易消化的食物为主,避免辛辣油腻刺激性食物。这些话语像一盏明灯,照亮了我迷茫的心路。

回到家后,我开始按照医生的建议给宝宝服用药物。每天早餐后半小时,我会给宝宝服用一包赖氨葡锌颗粒,间隔十分钟左右再服用其他药物。虽然过程有些繁琐,但我知道这是为了宝宝的健康着想。同时,我也开始注意宝宝的饮食,尽量给他吃清淡易消化的食物,避免过于油腻或刺激性的食物。

几天过去了,宝宝的症状有所改善,大便也逐渐恢复正常。看着宝宝健康快乐的样子,我的心情也变得轻松起来。虽然这次经历让我感到焦虑和担忧,但同时也让我更加珍惜宝宝的健康,更加重视日常生活中的细节。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你也能及时就医,早日康复。同时,也希望大家能从我的经历中汲取一些经验和教训,共同关注和维护我们和家人的健康。宝宝大便稀的调理指南 常见症状 宝宝大便稀可能是消化不良引起的胃肠功能紊乱,常见症状包括大便性质时好时坏、次数不定等。易感人群为辅食添加不当或饮食不当的宝宝。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给宝宝服用益生菌,帮助恢复肠道菌群平衡。 2. 补锌可以促进宝宝的消化吸收功能,建议在两餐之间服用赖氨葡锌颗粒。 3. 饮食方面应以清淡易消化的食物为主,避免辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果。 4. 给宝宝多喝水,促进新陈代谢,保持空气通风清新,适当参加户外活动。 5. 如果宝宝有过敏性鼻炎或结膜炎等过敏症状,应查明过敏源并规避相关物质,减少过敏药物的使用。

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文章 骨折恢复期能否喝酵素减肥?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知,命运却在那一刻开了个玩笑。一个不小心的滑倒,我的股骨颈骨折了。四个月过去了,虽然我已经开始康复训练,但每当想起那段日子,心中仍然充满了恐惧和无助。

在这漫长的恢复期中,除了对健康的担忧外,我的体重也开始变得不可控。作为一个90后,我深知外表的重要性。于是,我开始寻找各种减肥方法,希望能在康复的同时,重塑自己的身材。

在网上搜索时,我偶然发现了酵素减肥的方法。听说它可以帮助消化,促进新陈代谢,甚至有助于排毒。然而,作为一个骨折患者,我不确定这种方法是否适合我。于是,我决定向京东互联网医院的医生咨询。

医生**接待了我,听完我的情况后,他建议我可以适量饮用酵素,但要注意选择正规品牌,并且不能过量。同时,他也提醒我,康宝莱代餐奶昔可以作为一顿饭的替代品,但每天只需一次即可。至于我担心的骨折恢复问题,他表示只要我保证蛋白质、钙剂等营养素的摄入,适量的酵素和代餐奶昔并不会对康复产生负面影响。

在医生的指导下,我开始了我的减肥之旅。每天早上,我会喝一杯资生堂的酵素,晚上则用康宝莱代餐奶昔代替一顿饭。同时,我也注意增加鸡蛋、牛奶、瘦肉和豆制品的摄入,以确保身体得到足够的营养。

几个星期过去了,我惊喜地发现自己的体重开始下降,肌肉力量也在逐渐恢复。虽然我还不能正常走路,但至少我看到了希望的曙光。这个过程中,我深深感激医生**的专业指导和关心,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。它让我在家中就能得到高质量的医疗咨询,避免了繁琐的挂号和排队等待。

现在,我的康复之路还在继续,但我已经不再感到孤单和无助。因为我知道,无论何时何地,只要我需要,京东互联网医院的医生们总是会在那里,给予我最专业的帮助和支持。想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎分享你的经验和故事。股骨颈骨折恢复期的营养与调理 常见症状 股骨颈骨折是一种常见的骨折类型,多见于老年人和因外伤导致的骨折。常见症状包括疼痛、肿胀、不能正常行走等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 饮食上应以高蛋白、高钙的食物为主,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等; 2. 可以适当补充蛋白粉和钙剂,但需在医生指导下进行; 3. 在恢复期内,适量进行康复训练,帮助肌肉力量恢复; 4. 如果需要减肥,可以选择代餐奶昔等低热量、高营养的食品,但需注意不要影响骨折恢复; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,有助于加速恢复过程。

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文章 33个月小朋友能吃力度伸vc泡腾片吗?

我还记得那个下午,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和儿子小明的脸庞。小明正趴在沙发上,咳嗽声不断,眼神中透露出一丝疲惫。我心中不禁涌起一股焦虑,担心他的健康状况。

我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始了在线咨询。很快,一位儿科医生接入了我的请求。我们开始了对话。

“医生,您好。”我紧张地开口,“我儿子小明33个月大,最近有点感冒的迹象,想给他吃点力度伸vc泡腾片增强抵抗力。”

医生温和地回应:“不推荐吃保健品级的维生素C。对于小明这个年龄段的孩子,饮食补充维生素C是更好的选择。”

我感到一丝疑惑:“那这个泡腾片小朋友可以吃吗?”

医生耐心地解释:“2岁左右的宝宝,每天要吃一个鸡蛋,一两至一两半肉,500毫升奶,二两米面,三两蔬菜,三两水果。3岁左右的宝宝,每天要吃一个鸡蛋,一两半到二两肉,500毫升奶,二两半米面,四两蔬菜,四两水果。以上膳食宝塔的推荐量,要这样分配:早餐30%,中餐40%,晚餐30%。每天食材品种保证在12-25种,每周25-50种,不必吃任何药物补品,也能健康成长;不容易发生营养素缺乏,不容易发生便秘;四两蔬菜,四两水果。五彩的蔬菜,多种的水果,就不会缺乏维生素C,不必吃药片来补充维生素C。”

我听完医生的建议,心中豁然开朗。原来,通过合理的饮食搭配,小明完全可以获得足够的维生素C,不需要依赖药物补充。

我感激地向医生道谢,结束了咨询。从那以后,我开始更加注重小明的饮食,确保他每天都能摄入足够的营养。小明的感冒也很快就好了,看到他健康快乐的样子,我心中充满了感激和幸福。

这次在线咨询不仅解决了我的疑惑,也让我学到了很多关于儿童营养的知识。京东互联网医院的服务真的很方便,下次如果再有健康问题,我一定会再次选择这里。儿童感冒预防与调理 常见症状 感冒是儿童常见的呼吸道疾病,主要表现为发热、咳嗽、流涕、打喷嚏等症状。易感人群包括年龄小、免疫力低下或有慢性疾病的儿童。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 饮食均衡,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如柑橘类、猕猴桃、西红柿等。 2. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和勤洗手等。 3. 在医生指导下,合理使用药物进行治疗,避免滥用抗生素和其他药物。 4. 注意室内空气流通,保持环境清洁卫生。 5. 加强免疫力,可以适当补充维生素C,但不推荐使用保健品级的维生素C产品,应在医生指导下进行补充。

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