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长期不吃饭,吃维生素C能提高免疫力吗?

长期不吃饭,吃维生素C能提高免疫力吗?

我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟,渴望飞翔却无能为力。长期不吃饭,身体日渐虚弱,免疫力也随之下降。每当我看到别人吃东西时,心中总会涌起一股说不出的苦涩。于是,我开始寻找各种方法来提高自己的免疫力,希望能摆脱这种困境。

在网上搜索时,我偶然发现了一个帖子,提到长期不吃饭的人可以通过吃维生素C来提高免疫力。这个消息像一束光照亮了我的心,我迫不及待地想知道更多关于维生素C的信息。

我来到了京东互联网医院,找到了营养科医生进行咨询。医生告诉我,维生素C确实有很多好处,包括促进骨胶原的生物合成、延长肌体寿命、改善铁、钙和叶酸的利用等等。听完这些,我心中充满了希望,仿佛看到了摆脱困境的曙光。

然而,医生也提醒我,单独补充维生素C对于营养不良导致的免疫力低下意义不大,需要通过饮食来补充能量。医生建议我选择一款女士复合维生素,每天一次,一次一粒,固定在一餐的饭后服用。虽然这并不能完全解决我的问题,但至少是一个好的开始。

在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天按时服用维生素,尽量多吃一些营养丰富的食物,虽然还是很难,但我已经开始慢慢适应。有时候,我会想起那个帖子,感谢它给了我希望;有时候,我也会想起医生的建议,感激他们的专业指导。

现在,我已经不再是那只被困在笼子里的鸟,虽然我还不能完全飞翔,但至少我已经开始学习如何展翅高飞。希望我的经历能够帮助到其他人,让他们知道,即使在最黑暗的时刻,也总有光明在等待着我们。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你也能像我一样,勇敢地面对并寻找解决的方法。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

营养不良与免疫力 常见症状 长期不吃饭可能导致营养不良,引起免疫力下降、疲劳、头晕、皮肤干燥等症状。易感人群包括减肥者、素食者、老年人和慢性疾病患者等。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 保证每日三餐,摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。 2. 补充多种维生素和矿物质,包括维生素C、维生素D、钙、铁等。 3. 适量运动,增强体质和免疫力。 4. 如有必要,服用医生推荐的营养补充剂,例如女士复合维生素。 5. 定期体检,监测营养状态和免疫功能。
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文章 21岁用生长药还能长高吗?

我还记得那天,21岁的我,站在镜子前,盯着自己的身影,心中充满了焦虑和不甘。174厘米的身高,在同龄人中显得格外矮小。每次和朋友们一起出去,都会被他们的身高所压制,仿佛自己永远只能站在他们的阴影中。

我开始四处寻找解决办法,听说有种生长药可以帮助增加身高。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我见到了医生**,他看起来很专业,给我一种安心的感觉。

“医生,我21岁了,能不能用生长药来增加身高?”我问道,语气中带着一丝紧张。医生**沉思了一会儿,然后回答:“18周岁后,骨骼的生长空间就很小了,除非你的骨龄还没有闭合。”

我有些失望,但仍然抱有一丝希望。医生**建议我去医院做一个骨龄的测定,了解自己的骨骼发育情况。同时,他也提醒我,身高不仅受遗传因素影响,还与营养、环境、运动和疾病等多种因素有关。

我决定去医院做那个测试。结果显示,我的骨龄已经闭合了。听到这个消息,我感到一阵绝望。医生**安慰我说,虽然生长药对骨骼生长有一定的帮助,但如果骨龄已经闭合,效果可能不太明显。

我开始反思自己的生活习惯,是否有哪些地方可以改进。医生**也给了我一些关于营养和运动的建议,希望我能从中找到一些帮助。

虽然我知道,改变身高可能已经不太可能,但我还是决定好好照顾自己的身体,保持健康的生活方式。毕竟,健康比身高更重要。现在回想起来,那次咨询虽然没有给我想要的答案,但却让我更加珍惜自己的身体,更加关注自己的健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能从中吸取教训,好好爱护自己的身体。21岁用生长药能否长高? 常见症状 21岁的成年人,骨骼生长空间已经很小,可能会出现身高增长缓慢或停滞的情况,尤其是如果骨龄已经闭合。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 进行骨龄测定,了解骨骼生长情况; 2. 如果骨龄未闭合,可以尝试使用生长激素等药物; 3. 饮食上注意摄入足够的蛋白质、维生素D和钙; 4. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和适量的运动; 5. 如果有其他健康问题,及时就医治疗,避免影响身高增长。

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文章 孕晚期可以吃复合维生素片到生产吗?

我怀孕34周加4天,最近总是担心自己和宝宝的健康问题。尤其是关于孕期营养补充的那些事儿,总是让我心神不宁。今天,我决定在京东互联网医院上咨询一下专业的医生,希望能找到一些答案。

我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站,输入了我的问题:“孕晚期可以吃复合维生素片到生产吗?”很快,营养科的刘医生就接待了我。他的头像上戴着一副眼镜,显得非常专业和可靠。

“您好,我是营养科刘医生,很高兴为您提供医疗咨询。”他说。他的声音温和而亲切,让我感到很安心。

我向他描述了我正在服用的复合维生素片,并询问是否可以一直吃到生产。刘医生详细地解释了这款维生素片的成分和用途,告诉我在孕中晚期适量补充400微克的叶酸就足够了,而这款维生素片的叶酸含量是800微克,可能会过量。他的解释让我明白了很多,原来我之前的担忧是多余的。

刘医生还给了我一些健康指导,建议我多吃含铁的食物,注意均衡饮食,适量增加奶、鱼、禽、肉、蛋的摄入,适量进行身体活动,维持孕期适宜增重,并且要禁烟酒,保持心情舒畅。这些都非常实用和有帮助。

在我们的对话中,我还问了刘医生一个问题:“牛奶喝奶粉好还是纯牛奶好?”他告诉我主要看含钙量及蛋白质含量的区别,两种都是可以的,如果我要选择奶粉,可以选择含钙及蛋白质较高的便可。他的回答让我对如何选择牛奶有了更清晰的认识。

最后,我向刘医生确认了一下我之前咨询的那款复合维生素片是否可以在哺乳期继续使用。他告诉我这个维生素片在哺乳期也是可以继续使用的,整个哺乳期都是可以继续补充的。这让我放心了很多。

整个咨询过程非常顺畅和专业,刘医生的回答详细而周到,让我对孕期营养补充有了更深入的了解。感谢京东互联网医院提供这样一个方便快捷的平台,让我可以随时随地获取专业的医疗咨询服务。希望更多的准妈妈们也能像我一样,通过这个平台解决自己的健康问题。孕晚期营养补充指南 常见症状 孕晚期的女性可能会出现贫血、营养不良等问题,需要注意均衡饮食和适当的营养补充。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 常吃含铁的食物,预防贫血;2. 注意均衡饮食,适量增加奶、鱼、禽、肉、蛋的摄入;3. 适量身体活动,维持孕期适宜增重;4. 禁烟酒,保持心情舒畅;5. 根据医生建议,选择合适的复合维生素片进行补充,如叶酸800微克的复合维生素片。

中医养生之道

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文章 吃了这个东西拉稀怎么办?

我从来没有想过,自己会因为吃了一种所谓的“健康食品”而陷入拉稀的困扰。那个晚上,我在超市看到这款产品,包装上写着“促进肠道健康”,我心想,反正我也经常便秘,何不试试?

然而,第二天早上起床后,我就开始感觉不对劲。肚子里翻江倒海,整个人都很虚弱。接下来的几天,我每天都要跑好几趟厕所,拉出来的全是水样便。我的心情也随之跌落谷底,焦虑和恐惧交织在一起。

我知道我需要专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我向他描述了我的症状,他问了我一些问题,包括我吃这个产品多久出现拉稀的情况,以及大便的性状等等。最后,他告诉我,这个产品的成分可能会引起大便性状的改变,建议我立即停用。

我感到一丝安慰,但同时也很担心。医生**继续说:“如果水便次数过多,您要及时医院就诊。另外,如果出现了水便的情况,您注意生活中充分饮水,可以再水中加点淡淡的盐和糖,起到为身体补液的作用。”

我听从了他的建议,停止了使用那个产品,并开始注意自己的饮食和生活习惯。几天后,我的症状逐渐缓解,恢复了正常的生活节奏。

这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。我们不能随意相信广告上的宣传,尤其是涉及到我们身体健康的产品。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答,让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

现在,我会更加谨慎地选择和使用各种保健品和食品,希望我的经历也能提醒其他人,保护好自己的健康。”

脾虚拉稀的调理与治疗 常见症状 脾虚拉稀的常见症状包括大便次数增多、稀便或水样便,尤其是在食用某些产品后出现。易感人群主要是肠胃比较敏感的人群,包括老人和小朋友。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 停用引起拉稀的产品,观察大便情况。 2. 保持充足的水分摄入,适当添加淡盐和糖以补液。 3. 适当增加蔬菜水果的摄入,尤其是深色叶菜和粗杂粮如燕麦、红薯等。 4. 每天适当运动,顺时针按揉腹部,促进肠道蠕动;养成定时排便的习惯。 5. 如有需要,可以考虑使用中药调理,例如四君子汤等,但需在医生指导下使用。

健康解码专家

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文章 宝宝吃益生菌下巴皮肤发红怎么回事?

我还记得那天,宝宝吃完合生元奶味益生菌后,下巴皮肤突然发红,像被什么东西刺激了一样。作为一名新手妈妈,我的心一下子就揪了起来,担心宝宝是不是对益生菌过敏了?

我赶紧打开京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫**的公共营养师接待了我。她的专业和耐心让我感到安心。

我向她描述了宝宝的情况,包括宝宝吃益生菌时流到下巴,下巴皮肤会发红的现象。**医生问我除了嘴巴四周以外,身体其他部位是否有出现类似情况,并询问宝宝是否有乳糖不耐受的情况。我告诉她,目前只在下巴出现了这种情况,其他地方都没有问题。至于乳糖不耐受,我也不是很确定。

**医生建议我拍个照片看一下,并询问以前有没有出现过这种情况。可惜的是,宝宝下巴泛红的地方已经消失了,我也没有及时拍照留证。**医生说如果严重的话,建议去医院检查一下过敏原,但考虑到宝宝的症状并不严重,她认为可能是过敏引起的,建议停止使用这款益生菌。

我有些失望,因为我本来想通过益生菌来调理宝宝的肠胃,缓解消化不良。**医生解释说,如果皮肤出现乳糖不耐受,肠胃也可能无法接受。这样一来,益生菌反而可能加重宝宝的消化不良问题。

我感谢**医生的建议,决定暂时停止给宝宝服用这款益生菌。虽然有些遗憾,但我更关心宝宝的健康。现在回想起来,幸好我在京东互联网医院咨询过,否则可能会因为一时的疏忽而让宝宝的病情加重。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要因为小问题而忽视了宝宝的健康。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

益生菌引起皮肤过敏的处理方法 常见症状 宝宝在食用益生菌时,下巴皮肤出现红斑,可能伴有轻微瘙痒或灼热感。这种情况通常是由于对益生菌中的某些成分过敏所致,尤其是乳糖不耐受的宝宝更容易出现这种反应。 推荐科室 儿科或皮肤科 调理要点 1. 停止使用引起过敏的益生菌产品。 2. 使用温水和无香料的肥皂清洁受影响的皮肤区域,避免使用刺激性强的清洁产品。 3. 如果皮肤红肿和瘙痒严重,可以使用外用抗过敏药膏如氢化可的松乳膏等缓解症状。 4. 在医生指导下,选择适合宝宝的益生菌产品,避免含有可能引起过敏的成分。 5. 如果宝宝的症状持续或加重,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。

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文章 肚子老疼,平躺、翻身都很痛,怎么办?

我从来没有想过,肚子疼会成为我生活中的一部分。每天早上醒来,第一件事就是感受一下肚子有没有疼痛。有时候,疼痛会让我无法起床,甚至连翻身都成了一种折磨。这种感觉就像有一只无形的手在我的腹部扭曲,时而轻微,时而剧烈。

我记得第一次去看医生时,医生说我是溃疡性结肠炎。从那以后,我就开始了漫长的治疗之路。每天都要吃药,但效果并不明显。有时候我会想,难道这就是我余生要面对的生活吗?

在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。出于无奈和希望,我决定试一试。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业的医生。他的名字我记不得了,但我永远不会忘记他对我的帮助。

医生首先问了我很多问题,包括我的睡眠、饮食、排便情况等等。这些问题看似简单,但却能反映出我的身体状况。然后,他告诉我,我的病症适合中药调理,并且详细解释了中药的作用和注意事项。最后,他给我开了一个方子,并提供了三种选择:中药饮片、中药汤剂和中药免煎剂。我选择了第三种,因为它最方便。

在接下来的几天里,我按照医生的指示服用中药。起初,我并没有感觉到明显的变化。但是,随着时间的推移,我的肚子疼痛逐渐减轻了。现在,我可以安心地睡觉,不再被疼痛所困扰。每天早上,我都能感受到一丝希望和喜悦。

我想说,健康没有小事。平日里,我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果你像我一样,遇到了困扰和痛苦,不妨试试京东互联网医院。它真的很方便,也很有效。最后,我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有,希望我们都能找到适合自己的治疗方法,重获健康和快乐。溃疡性结肠炎就医指南 常见症状 溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠病,主要表现为腹痛、腹泻、便血等症状,尤其在进食后加重。易感人群包括青少年和中年人,女性发病率略高于男性。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 中药调理:根据中医诊断,脾胃虚寒、运化不畅,建议使用中药调理,选择中药免煎剂更为方便。 2. 饮食调理:避免生冷、油腻食物,晚餐不宜过饱,保持良好的饮食习惯。 3. 生活习惯:保持规律的作息,早睡早起,避免熬夜;适量运动,增强体质。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和压力,通过休闲娱乐等方式放松心情。 5. 定期复查:定期到医院复查,及时调整治疗方案,避免病情反复或加重。

健康饮食指南

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