当前位置:

京东健康

我是痰湿质,怎么调理?

我是痰湿质,怎么调理?

我总是觉得自己的身体像一潭死水,毫无生气。每天早上醒来,浑身都像被压了一块大石头,沉重得无法动弹。这种感觉已经持续了很长一段时间,我开始担心自己的健康状况。于是,我决定去京东互联网医院进行体质评估,希望能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生耐心地听完后,告诉我我属于痰湿质。这个结果并没有让我感到意外,因为我一直知道自己的体质不太好。医生还给了我一份详细的健康教育处方,包括情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健和穴位保健等方面的建议。

我认真阅读了这份处方,发现其中的建议都非常实用。比如,医生建议我多参加社会活动,培养广泛的兴趣爱好,以改善我的情绪状态;在饮食上,应多吃一些能够宣肺、健脾、益肾、化湿、通利三焦的食物,如冬瓜、薏苡仁、赤小豆等;在起居调摄方面,需要多进行户外活动,保持居室干燥,避免受寒雨淋等。

我开始按照医生的建议去做,慢慢地,我发现自己的身体状况有了明显的改善。早上醒来时,虽然仍然有些疲惫,但已经不再像之前那样沉重无比。我的精神状态也变得更好了,整个人都充满了活力。

在这个过程中,我也遇到了一些困难。比如,有时候我会忘记按时服药,或者在外面吃饭时无法控制自己的饮食。但每次遇到问题,我都会及时联系医生,寻求帮助。医生总是很耐心地解答我的疑问,给我提供新的建议和方案。

现在,我已经完全适应了新的生活方式。我的体质也从痰湿质转变为了平和质。虽然这个过程并不容易,但我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业知识和热情服务让我重新找回了健康和活力。

如果你也遇到了类似的问题,不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的非常好,能够帮助你解决很多健康问题。记得,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

痰湿质调理指南 常见症状 痰湿质的人群通常表现为体形肥胖、面部油腻、容易出汗、食欲不振、消化不良、胸闷、咳嗽、痰多等症状,易感人群包括长期居住在潮湿环境中、饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食宜清淡,多摄取冬瓜、薏苡仁、赤小豆等食物,少吃肥甘油腻之品。 2. 平时应多进行户外活动,衣着应透湿散气,经常晒太阳或进行日光浴。 3. 注意适当运动,保持心情舒畅,避免熬夜、戒烟酒。 4. 可以按摩丰隆、足三里穴位进行保健。 5. 如果需要药物调理,可以考虑服用中药方剂,具体药物需要根据个人体质和病情由医生开具处方。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 总过敏、痒,可能是免疫力低了?吃什么保健品能改善?

我总是过敏,痒得难受,尤其是最近孩子感冒,我也跟着脖子痒。每次一抓,皮肤就红一块,过一会儿又消退。热的时候更痒,简直要命。这种情况已经持续了好几年,自从2014年做了甲状腺癌切除术后,我的过敏症状就越来越严重了。我开始怀疑自己的免疫力是否出了问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我具体哪里痒,我说是脖子。医生又问我抓起来会不会有一块块红的,过一会儿又会消退?热的时候会不会更痒?时间有多久了?我一一回答了医生的问题,告诉他我已经有几年了,吃息斯敏就能控制症状,但最近总是咳嗽,孩子传染给我的感冒也总是不好。

医生听完我的描述,告诉我这可能是慢性荨麻疹,需要系统性地吃药,疗程至少在两三个月以上。医生建议我连续吃三周的药,然后隔天半片,直到完全不发作为止。期间如果控制不了,需要让医生调整用药的。医生还提醒我不能像以前那样一不红就停药,这样只会拖成慢性病。

我问医生能不能吃点提高免疫力的保健品来改善一下。医生推荐了脾氨肽,说它的效果比转移因子这些更好。医生解释说,脾氨肽虽然是保健品,但在他们医院都是当药物使用的。医生建议我配合药物一起使用,希望我的症状能早日改善。

我感谢医生的建议,决定按照医生的指导来治疗。同时,我也想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能互相分享经验,共同战胜疾病。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

慢性荨麻疹就医指南 常见症状 慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤上出现红色或皮肤色斑块,伴随着剧烈的瘙痒感。这些斑块可能会在数小时或数天内消退,但也可能反复出现。易感人群包括有过敏史、免疫力低下或长期接触过敏原的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用抗组胺药物如息斯敏或开瑞坦来控制症状。 2. 系统性地服用药物,疗程至少在两三个月以上,逐渐减少用药频率直至停药。 3. 避免接触可能引起过敏的物质,保持良好的生活习惯和饮食习惯。 4. 可以考虑使用脾氨肽等保健品来提高免疫力,增强身体抵抗力。 5. 在医生的指导下,根据个人情况调整用药方案和调理方法。

生物医疗创新站

人阅读
查看详情

文章 宝宝连续发烧三天了,白天两次晚上一次,体温最高38.5度,吃过药但没效果,应该怎么办?

我还记得那天晚上,宝宝的体温突然升高,38.5度的数字在我眼前晃动,心跳加速,手足无措。连续三天的发烧,白天两次,晚上一次,吃过药却毫无效果,我的内心充满了恐惧和焦虑。

我急忙打开京东互联网医院的APP,选择了在线咨询,等待医生的回应。终于,医生接入了我们的对话,询问宝宝的具体情况。我详细描述了宝宝的症状,医生建议我们到正规医院查血常规,以确定是细菌感染还是病毒感染,才能对症下药。

我心中一片茫然,宝宝的病情似乎越来越复杂。医生安慰我说,反复发烧的孩子最好是到医院检查下血常规,这样才能更好地治疗。听到这话,我感到一丝希望,决定按照医生的建议去做。

在等待检查结果的过程中,我不停地翻阅家里的药箱,希望能找到一些能缓解宝宝病情的药物。医生告诉我,布洛芬是发烧的用药,其他的咳嗽药也可以用。但是,宝宝不咳嗽,我的心情更加沉重了。

最终,医生开出了两种药物,并告诉我小儿肺热咳也可以用。虽然我不清楚药物是从哪里送来的,但我知道我必须尽快给宝宝服用这些药物,希望它们能帮助宝宝早日康复。

在这个过程中,我深深体会到了作为父母的无助和焦虑。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。小儿发热就医指南 常见症状 小儿发热是指体温超过37.5°C,常见于感染性疾病,如上呼吸道感染、肺炎等。易感人群为6个月至5岁的儿童,尤其是免疫力较弱的儿童。 推荐科室 儿科或急诊科 调理要点 1. 及时就医,进行血常规检查,确定是细菌感染还是病毒感染。 2. 对症治疗,使用布洛芬等退烧药物控制体温。 3. 给予足够的水分,避免脱水。 4. 保持室内空气流通,避免交叉感染。 5. 如果出现其他症状,如咳嗽、呼吸急促等,应及时就医并使用相应的药物治疗,如小儿肺热咳等。

数字健康领航者

人阅读
查看详情

文章 指甲软薄、灰指甲怎么办?

我总是觉得自己的指甲很丑,软软的,薄薄的,像一片片易碎的瓷片。更糟糕的是,我的右手大拇指上长了一个灰指甲,像一块污渍,怎么也洗不掉。每次看到它,我就想起了我奶奶的那句话:“手脚冰凉,脾虚。”

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很快就接待了我。他问我平时的饮食习惯,我告诉他我比较挑食,喜欢吃零食和快餐。医生说:“这可能是导致你指甲软薄和灰指甲的原因之一。”

他建议我先补充一些维生素,特别是维生素B和维生素C。这些维生素可以帮助改善指甲的健康状况。同时,他也提醒我要注意饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃垃圾食品。

我问医生是否需要补钙,他说:“虽然钙对骨骼健康很重要,但对于指甲的健康来说,维生素的作用更大。”

我听了医生的建议,开始每天吃一些维生素片,并且尽量改善自己的饮食习惯。几个月后,我惊喜地发现我的指甲开始变硬了,灰指甲也慢慢消失了。

我很感激医生**的帮助,他的建议真的很有效。现在,我每天都在关注自己的饮食和健康,希望能保持健康的状态。大家如果有类似的问题,也可以去京东互联网医院咨询一下,真的很方便!指甲软薄、灰指甲的调理指南 常见症状 指甲软薄、灰指甲可能与营养不良、脾虚等因素有关,常见于偏食、缺乏维生素和矿物质的人群。 推荐科室 皮肤科或中医科 调理要点 1. 补充钙和维生素D,例如服用钙片和鱼肝油。 2. 多吃富含维生素B和C的食物,如全谷类、豆类、水果和蔬菜。 3. 使用外用药物治疗灰指甲,例如含有酮康唑的药膏或口服伊曲康唑等抗真菌药物。 4. 保持指甲清洁干燥,避免使用公共洗浴设施和共享个人护理用品。 5. 如果症状严重或长期不改善,建议就医寻求专业治疗和建议。

药事通

人阅读
查看详情

文章 胸闷胸痛咳嗽,吃了很多药都没用,怎么办?

我从来没有想过,自己会被一场莫名其妙的病魔缠上。胸闷、胸痛、咳嗽,这些症状像一群恶魔,日夜不停地折磨着我。每天早上醒来,第一件事就是咳嗽,喉咙里总是有白色的痰,感觉像有一块石头卡在那里,怎么也咳不出来。胸口的闷痛更是让人难以忍受,仿佛有一只无形的手在挤压着我的心脏。

我尝试了各种方法,吃了很多药,但都没有什么效果。每次去医院,医生总是说我肺部有炎症,开一些抗生素和止咳药。然而,吃了这些药后,症状并没有改善,反而有时候还会加重。我的心情也越来越糟糕,总是担心自己得了什么不治之症。

直到有一天,我在网上搜索“肾虚咳嗽吃什么药好的快”,无意中发现了京东互联网医院。我抱着试一试的心态,注册了账号,开始与一位医生进行在线咨询。起初,我还有些担心,毕竟这是第一次在线看病。但是,医生的专业和耐心很快打消了我的疑虑。

医生问了我很多问题,包括症状的具体表现、持续时间、是否有其他不适等等。然后,他建议我做一个痰培养实验,以确定是什么菌或病毒感染引起的咳嗽。同时,他也提醒我,之前已经服用了不少抗生素类药物,可能会产生耐药性,需要谨慎用药。

我按照医生的建议,去做了痰培养实验。结果显示,我确实是被一种细菌感染了。医生根据实验结果,开了一些新的药物,并且建议我配合雾化治疗。同时,他也告诉我,我的肺部纤维化报告显示我曾经患有肺结核,这可能是导致我现在症状的原因之一。

我开始按照医生的指示用药,并且每天坚持做雾化治疗。慢慢地,我的症状开始有所改善。胸闷和胸痛减轻了,咳嗽也变得不那么频繁了。虽然还没有完全康复,但我已经感受到了希望的曙光。

这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。同时,我也感激京东互联网医院的存在,它为我提供了一个方便、快捷、专业的就医渠道。希望更多的人能够了解并利用这个平台,及时关注自己的健康问题,避免小病变成大病。肺部纤维化就医指南 常见症状 肺部纤维化是一种慢性、进行性肺部疾病,主要表现为呼吸困难、咳嗽、胸闷、胸痛等症状。易感人群包括长期吸烟者、接触有害物质者等。 推荐科室 呼吸内科或肺科 调理要点 1. 停止吸烟,避免接触有害物质; 2. 根据痰培养结果,选择合适的抗生素进行治疗; 3. 使用支气管扩张剂如沙丁胺醇等; 4. 进行雾化治疗,帮助清除呼吸道分泌物; 5. 按医嘱服用药物,定期复查肺功能和影像学检查。

生物医疗创新站

人阅读
查看详情

文章 妇科病反复发作,如何提高免疫力防止复发?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。然而,我的心情却如同外面的阴霾天气一般沉重。妇科病的反复发作让我感到无助和恐惧。每次去医院,医生总是给我开一周的药,然后停一周再复查。这种循环让我感到疲惫不堪。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了一个非常耐心的医生。我们开始了长达一个小时的对话,医生详细询问了我的症状和治疗历史。我向她描述了我的症状,包括偶尔的瘙痒和白带的变化。医生建议我做阴道细菌检测,以确定是否有细菌感染。

我按照医生的建议进行了检测。结果显示我没有细菌感染,但医生还是建议我提高免疫力以防止复发。她告诉我,熬夜和不良的生活习惯可能会削弱我的免疫系统。于是,我开始改变自己的生活方式,保证充足的睡眠,避免熬夜,并加强运动。

在医生的指导下,我也开始关注自己的饮食。以前我总是吃快餐和垃圾食品,但现在我开始选择更健康的食物。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些新鲜的水果和蔬菜。晚上,我会做一些简单的家常菜,避免油腻和辛辣的食物。

随着时间的推移,我的身体状况逐渐改善。妇科病的症状消失了,我也感觉更加健康和有活力。医生告诉我,这是因为我提高了自己的免疫力,身体变得更强壮了。

我非常感激京东互联网医院的医生,她的专业知识和耐心帮助我走出了困境。现在,我已经完全康复了,并且学会了如何保持健康的生活方式。我希望我的经历能够帮助其他人,尤其是那些正在经历类似困扰的人们。记住,健康是最重要的财富,我们应该时刻关注和保护它。肾虚血瘀型子宫内膜异位症就医指南 常见症状 肾虚血瘀型子宫内膜异位症的常见症状包括月经不调、痛经、白带异常、性交疼痛等。易感人群主要是育龄女性,尤其是有不良生活习惯和免疫力较低的人群。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。 2. 加强运动,提高免疫力,预防疾病复发。 3. 饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 4. 定期复查,及时发现并治疗疾病复发。 5. 如果需要药物治疗,应在医生指导下使用,避免滥用抗生素和激素类药物。

绿色医疗倡导者

人阅读
查看详情

友情链接