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大三学生,168cm,94kg,高血压、高血脂、高尿酸、痛风,是否需要减肥?

大三学生,168cm,94kg,高血压、高血脂、高尿酸、痛风,是否需要减肥?

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进来,照亮了我房间的每一个角落。然而,我的心情却像外面的天气一样阴沉。作为一名大三学生,我的身高168cm,体重却达到了94kg。高血压、高血脂、高尿酸和痛风的折磨让我每天都活在恐惧中。每隔三个月,痛风就会发作一次,疼痛难忍,仿佛全身都被火烧着一般。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上,他的面容温和,眼神中透露着关切和专业性。我深吸一口气,开始了我们的对话。

“您好,我是一名大三学生,身高168,体重94公斤,有点高血压,高血脂,高尿酸,痛风有时候3个月发作一次,您觉得减肥是不是很必要的了呀?”我小心翼翼地问道,心中充满了焦虑和期待。

医生**的回答让我心中一沉:“血脂尿酸血压问题都和肥胖延正相关,控制体重非常有必要。”他的话语如同一盆冷水浇在我头上,更加深了我的担忧和无助感。

我开始询问关于左旋肉碱的使用问题,希望能找到一种快速有效的减肥方法。医生**耐心地解释道:“工业生产的肉碱中常含有一定量的右旋肉碱。右旋肉碱不仅没有减肥作用,而且对肌肉有害,可造成肌无力、肌萎缩。因此,在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。左旋肉碱不能长期过量服用,服用过量左旋肉碱产生的氧化三甲胺会导致动脉硬化,因此切忌长期过量服用。还有部分人可能会出现腹胀,腹泻,失眠的问题。”

我听完医生**的话,心中五味杂陈。减肥的道路看起来并没有想象中那么简单。然而,医生**的专业建议和耐心解答让我感到安慰和信任。

随后,我向医生**提出了另一个问题:“还有就是我这边总是用传统手艺,现在感觉特别虚,在外面没走几步就大汗淋漓,我也知道应该尽量避免传统手艺,但是除了避免传统手艺之外,您看有哪些方面可以改善吗?或者说我应该怎样做呢?”

医生**的回答简洁而实用:“减重运动,都可以提升体质的。”他的话语如同一束光,照亮了我前进的道路。

我深深地感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和人性化的服务让我在这个艰难的时刻找到了方向和希望。从那天起,我开始了我的减肥之旅,坚持运动和健康饮食,逐渐恢复了健康的体魄和自信的心态。

回首那段经历,我深知健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肥胖相关疾病就医指南 常见症状 肥胖可能引起高血压、高血脂、高尿酸和痛风等一系列健康问题。常见症状包括头晕、乏力、关节疼痛、皮肤发红等。易感人群主要是体重超标者,尤其是年轻人和中年人。 推荐科室 内分泌科或心血管科 调理要点 1. 控制体重,通过合理饮食和适量运动来减轻体重。 2. 遵循医嘱,按时服用降压、降脂、降尿酸的药物,如ACEI、ARB、他汀类药物、别嘌醇等。 3. 避免高嘌呤食物,限制酒精摄入,多喝水以帮助排尿酸。 4. 选择纯度较高的左旋肉碱进行辅助减肥,但需注意不要长期过量服用,以免引起副作用。 5. 增加日常运动量,改善体质,避免过度劳累和传统手艺对身体的损害。
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文章 宝宝牛奶蛋白过敏,消化不良,夜里腹痛,能吃合生元益生菌吗?

我还记得那个夜晚,宝宝的哭声像一把锐利的刀,刺穿了我和丈夫的耳膜。我们俩在半夜被惊醒,看到宝宝蜷缩在床上,脸色苍白,额头上冒着冷汗。他的小手紧紧抓住肚子,似乎在忍受着巨大的痛苦。我们心急如焚,赶紧带他去了医院。

经过一系列检查,医生告诉我们宝宝是牛奶蛋白过敏,导致消化不良和夜间腹痛。这个消息像一盆冷水浇在我们头上。我们从未想过我们的宝宝会有这样的问题。医生建议我们给宝宝服用合生元益生菌来缓解症状,但我们仍然心存疑虑,担心这款产品是否真的适合宝宝。

于是,我们决定在京东互联网医院上寻求专业的医生意见。我们联系了于医生,向他描述了宝宝的症状和我们的担忧。于医生非常耐心地听完了我们的描述,然后询问了合生元益生菌的配料。由于我们无法打开链接查看配料,于医生建议我们自己查看配料表,确认是否含有蛋白质成分。他的专业和细心让我们感到安心。

在于医生的指导下,我们查看了配料表,确认合生元益生菌不含有蛋白质成分。我们松了一口气,决定给宝宝试用这款产品。于医生还告诫我们,虽然这款产品可以长期使用,但不建议依赖它,应该在宝宝的症状得到缓解后逐渐减少使用量。

在接下来的几周里,我们按照于医生的建议给宝宝服用合生元益生菌。我们注意到宝宝的腹痛和消化不良症状有所改善。我们也开始学习如何更好地照顾宝宝,避免他接触到可能引起过敏的食物和物质。我们感激于医生的帮助和指导,感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

现在回想起来,那个夜晚的恐慌和无助感已经消失。我们学会了如何面对宝宝的健康问题,如何寻求专业的帮助。我们也更加珍惜每一个与宝宝在一起的时刻,感恩他给我们带来的快乐和挑战。希望我们的经历能够帮助其他父母,提醒他们在面对孩子的健康问题时,及时寻求专业的帮助和支持。

小儿牛奶蛋白过敏及消化不良的调理指南 常见症状 小儿牛奶蛋白过敏和消化不良的常见症状包括腹痛、腹泻、便秘、食欲不振等。易感人群主要是婴幼儿,特别是有家族过敏史的儿童。 推荐科室 儿科或过敏科 调理要点 1. 避免摄入含有牛奶蛋白的食物,选择适合的配方奶粉或其他替代品。 2. 给予益生菌如合生元益生菌,帮助改善肠道菌群,缓解消化不良症状。 3. 注意饮食均衡,多吃易消化的食物,避免过度刺激肠胃。 4. 定期复查,监测病情变化,调整治疗方案。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

绿色医疗倡导者

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文章 吃完饭肚子大得像怀孕?医生建议调整饮食和作息

我从来没想过,吃完饭肚子大得像怀孕一样,会成为我生活中的一大困扰。每次吃完饭,我的肚子就像吹了气的气球,鼓鼓的,紧绷的皮肤下仿佛藏着一个小生命。这种感觉让我非常不舒服,尤其是在夏天,穿着紧身衣时更是尴尬。

我开始注意自己的饮食习惯,发现自己经常不吃早饭,中午和晚上则大吃大喝。碳水化合物的摄入量远超正常水平,米饭的分量总是比别人多一倍。偶尔还会有打嗝、反酸、烧心、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等不适症状出现。这些症状让我越来越担心自己的健康状况。

一天,我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了内科医生**。他非常专业,详细询问了我的症状和生活习惯。看到我吃完饭后的照片,他说我的情况可能是脾虚食积证引起的,需要调整饮食和作息。

医生建议我平时注意清淡规律饮食,一日三餐要按时吃,多吃绿色蔬菜,避免辛辣生冷油腻刺激和暴饮暴食。他还提醒我,肚子大的情况不仅与饮食有关,也和平时运动量不足、久坐等因素有关。我意识到自己确实久坐,很少进行体育锻炼,这可能也是导致肚子大的一部分原因。

医生还建议我去医院做一些检查,包括查血、便常规和胃肠镜。虽然我有些担心胃肠镜的过程,但医生解释说这是一种非常常见的检查方法,很多人都做过。只要提前做好准备,整个过程就不会太难受。

我决定听从医生的建议,去医院做进一步的检查。虽然我知道这可能会是一段艰难的旅程,但我也明白,健康是最重要的财富。只有通过科学的方法,才能真正了解自己的身体状况,找到解决问题的方法。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,脾虚食积证是一种常见的中医病症,主要表现为消化不良、腹胀、便溏等症状。通过调整饮食和作息,配合中药治疗,可以有效改善症状。同时,我也意识到,健康管理不仅仅是看病吃药,更重要的是日常生活中的自我管理和预防。

现在,我已经开始改变自己的生活方式。每天按时吃饭,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣的食物。同时,我也开始进行适量的运动,尽量避免久坐。虽然这些改变可能需要一些时间才能看到效果,但我相信,只要坚持下去,我的健康状况一定会有所改善。

如果你也有类似的困扰,不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最科学、最合理的建议,帮助你走出健康的困境。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证是一种常见的消化系统疾病,主要表现为吃完饭后肚子大、腹胀、反酸、烧心、恶心、呕吐、腹痛等症状,易感人群包括久坐、饮食不规律、进食量大、油腻饮食多的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 注意清淡规律饮食,一日三餐要按时吃,多吃绿色蔬菜,避免辛辣生冷油腻刺激和暴饮暴食。 2. 适当运动,改善久坐的生活方式。 3. 如果有胃肠道症状,可以用药改善消化道症状,例如益生菌和消炎药。 4. 定期排便,保持大便通畅,避免便秘和腹泻。 5. 如果症状严重,建议去医院做相关检查,如查血、便常规和胃肠镜等,根据医生的建议进行治疗和调理。

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文章 我一直很瘦,怎么吃都不胖,营养不良怎么办?

我一直很瘦,怎么吃都不胖,营养不良怎么办?

这是我在京东互联网医院咨询医生时提出的问题。作为一个体重只有38公斤的年轻人,我对自己的身体状态感到非常焦虑。每次看到别人吃得多、长得壮,我就不禁自卑起来。更何况,我的工作需要经常出差,饮食不规律,导致我体重更是难以增加。

在与医生的交流中,我了解到,我的体质指数为14.0,属于消瘦范围。医生告诉我,消瘦可能是家族遗传,也可能是自身体质问题,属于易瘦体质。消瘦体质的话,体内瘦的人荷尔蒙比胖的人荷尔蒙强,所以会出现怎么吃都不胖的状况。这一解释让我豁然开朗,原来我的问题并不是因为我不努力吃饭,而是与生俱来的体质有关。

医生给了我一些建议,包括调整膳食结构、少食多餐、避免易产气、粗纤维多的食物等。同时,医生还推荐我使用全营养补充剂加强营养,例如佳膳口服营养补充。医生详细地教我如何正确使用这种补充剂,并提醒我在使用过程中要注意观察是否有胃肠不适症状,若出现大便次数增多、腹胀、反酸等情况,可以适当减量观察,待胃肠慢慢适应后再加量。

我按照医生的建议开始调整自己的饮食和生活习惯。每天早餐和睡前各安排一次佳膳口服营养补充,1次量为粉剂50g左右,兑温热水150-200ml左右。同时,我也开始注意自己的饮食结构,尽量保证每天摄入的能量大于消耗的能量。虽然一开始我对这些改变感到有些困难,但随着时间的推移,我逐渐适应了新的生活方式。

几个月后,我再次去医院做了微量元素检查,结果显示我的营养状况有了明显的改善。虽然我仍然很瘦,但我不再为此感到焦虑和自卑。我知道,我的身体状态是由多种因素共同决定的,而我已经在力所能及的范围内做出了改变。最重要的是,我学会了如何正确地照顾自己的身体,如何在日常生活中保持健康的饮食和生活习惯。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

消瘦体质调理指南 常见症状 消瘦体质的人群通常表现为体重过轻、食欲不振、容易疲劳等症状,可能与家族遗传或自身体质问题有关。 推荐科室 营养科 调理要点 1. 调整膳食结构,保证充足的能量摄入,少食多餐,避免易产气、粗纤维多的食物。 2. 适度运动,选择短时间高强度的运动,如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、大跳等,增加肌肉纤维的维度,达到增加体重的目的。 3. 使用全营养补充剂加强营养,例如佳膳口服营养补充剂,每天加2餐左右可以达到每日增加500kcal能量摄入的目的。 4. 日常饮食安排可参照食谱,循序渐进地增加摄入量,在胃肠可耐受的情况下逐渐加量。 5. 注意观察身体反应,若出现不适症状,应及时调整饮食和运动计划,必要时寻求专业医生的帮助。

医疗新知速递

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文章 产后奶水不足,乳腺有硬块怎么办?

我还记得那天,刚生完宝宝的我,满心欢喜地期待着母乳喂养的美好时光。然而,现实却给了我一个大大的打击。我的奶水不足,宝宝总是吃不饱,哭闹不止。更糟糕的是,乳腺里还出现了硬块,疼痛难忍。我感到非常焦虑和无助,担心宝宝的健康问题,也担心自己的身体状况。

在朋友的推荐下,我来到了京东互联网医院,寻求专业的医疗帮助。接待我的是营养科的刘医生,一个温柔而专业的女性医生。我们开始了长达一个小时的深入交流。

刘医生首先询问了我的产后恢复情况,包括宝宝的喂养频率和我的饮食习惯。然后,她详细地解释了乳腺硬块的可能原因,并建议我进行局部按摩和使用吸奶泵来疏通乳腺。同时,她还推荐了一些促进乳汁分泌的产品和食物,例如鸡汤、鲜鱼汤等流质食物。

在整个咨询过程中,刘医生始终保持着耐心和专业的态度,解答了我所有的疑问和担忧。她的建议和指导让我感到非常安心和放心。我决定按照她的建议去做,希望能够改善我的奶水不足和乳腺硬块的问题。

在接下来的几天里,我认真地执行了刘医生的建议。每天早晚都进行局部按摩和使用吸奶泵,坚持母乳喂养,并且调整了自己的饮食结构,多喝水,多吃流质食物。慢慢地,我开始感受到乳腺的疏通和奶水的增加。宝宝也变得更加安静和满足了。

这次的经历让我深刻地认识到,母乳喂养并不是一件简单的事情,需要我们付出很多的努力和耐心。同时,也让我感激京东互联网医院的存在,能够在我最需要帮助的时候,提供专业的医疗服务和指导。现在,我已经恢复了正常的母乳喂养,宝宝也健康快乐地成长着。我想对所有的新妈妈们说,母乳喂养可能会遇到一些困难,但只要我们坚持和努力,就一定能够克服这些困难,给宝宝最好的营养和爱护。

如果你也遇到了类似的问题,不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧。他们会给你最合适的建议和帮助,让你和宝宝都能健康快乐地生活。

产后乳腺硬块与奶水不足的调理指南 常见症状 产后乳腺硬块和奶水不足是新妈妈常见的问题,可能会导致宝宝饥饿哭闹。乳腺硬块可能是由于乳汁淤积引起的,需要及时疏通以避免感染。 推荐科室 妇产科或乳腺科 调理要点 1. 局部按摩和使用洗脸仪震动可以帮助疏通乳腺,增加奶水分泌。 2. 饮食上应多喝水,多吃流质的食物如鸡汤、鲜鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、菜汤、豆腐汤等,每餐都应保证有带汤水的食物。 3. 保持愉悦的心情、多注意休息,避免过度疲劳和焦虑情绪对泌乳的影响。 4. 如果宝宝吃不饱,可以考虑母乳及奶粉间隔喂养,但不要每次母乳后就给喂奶粉,以免影响宝宝的吸吮顺序和乳汁分泌。 5. 在医生的指导下,可以尝试使用促乳产品,如推荐的健康指导产品,按照说明书的指示使用。

未来医疗领航员

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文章 痛风发作,尿酸450左右,想买药,怎么治疗?

我记得那天晚上,疼痛像一只无形的手,紧紧地攥住我的脚踝,仿佛要将它撕裂。痛风的发作总是这样,毫无预警地降临,带来难以忍受的折磨。我知道这次的尿酸值一定很高,450左右,已经超出了正常范围。

我拖着沉重的步伐,打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线对话。医生问我痛风确诊多久了,发作几次了,我一一回答,心中充满了焦虑和无助。每次发作都让我感到生命力在一点点流失,仿佛自己正在被这无情的疾病吞噬。

医生建议我吃依托考昔或双氯芬酸钠或秋水仙碱来抗炎止痛,并外用扶他林软膏或青鹏软膏,冷敷。同时,他也提醒我,如果胃肠肝肾功能都正常,没有药物过敏,没有心血管疾病及哮喘等疾病,可以考虑苯溴马隆配合抗炎止痛药一起吃。听到这里,我心中一阵安慰,至少还有治疗的希望。

我告诉医生我有中度的脂肪肝,但其他方面都正常。医生开具了处方,并详细说明了用药方法和注意事项。我按照医生的指示,开始了治疗。每天早上,我会吃一片苯溴马隆,然后再根据疼痛情况选择依托考昔或双氯芬酸钠。晚上睡前,我会涂抹扶他林软膏,按摩十分钟左右,帮助药物更好地吸收。

在治疗的过程中,我也开始注意自己的饮食,尽量避免高嘌呤食物,戒酒,戒烟,多喝水。每天2000毫升以上的水量,帮助我排出多余的尿酸。同时,我也开始锻炼身体,控制体重,避免过度劳累和受凉。这些改变虽然微小,但却对我的康复起到了重要的作用。

现在回想起来,那段时间的经历真是艰难。然而,通过与医生的在线对话和认真的治疗,我终于战胜了痛风的困扰。这个过程中,我深深体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。记住,面对疾病,我们不能退缩,必须勇敢地去面对和治疗。只有这样,我们才能重获健康和幸福的生活。痛风发作的治疗与调理 常见症状 痛风是一种代谢性疾病,主要表现为关节红肿热痛,尤其在夜间或清晨更为明显。高尿酸血症是痛风的主要原因,常见于中老年人和肥胖者。 推荐科室 风湿免疫科或内分泌科 调理要点 1. 在痛风发作时,使用依托考昔、双氯芬酸钠或秋水仙碱等药物进行抗炎止痛治疗。 2. 长期使用苯溴马隆等药物来降低尿酸水平,控制在360以下,300以下最好。 3. 注意饮食,选择低嘌呤食物,避免高嘌呤食物和酒精的摄入。 4. 保持良好的生活习惯,戒烟、减肥、多喝水,避免过度劳累和受凉。 5. 定期复查血尿常规和肝肾功能,根据检查结果调整药物用量和治疗方案。

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