我是一名15岁的学生,身高160cm,体重只有80斤。每次看到同学们的健硕身材,总是感到自卑和羡慕。于是,我下定决心要快速增肥,改变自己的形象。
一天晚上,我在网上搜索“如何快速增肥”,结果却让我更加困惑。各种方法和建议五花八门,让我无从下手。就在这时,我想起了京东互联网医院,决定向专业的医生寻求帮助。
我打开京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。
“你好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”她温柔的声音让我感到安心。
我向她说明了我的情况,包括身高、体重和熬夜的问题。医生**非常耐心地听完了我的描述,然后问道:“有没有消化道问题,有没有焦虑失眠,情绪紧张问题,有没有甲亢糖尿病基础疾病,有没有熬夜抽烟问题?”
我一一回答了她的问题,告诉她我有熬夜的习惯,经常11点或1点左右才睡觉。医生**听完后,语气变得更加严肃:“这些方面的问题都需要解决。首先,你需要调整作息时间,保证充足的睡眠。其次,饮食上也要注意,多吃一些高蛋白、高热量的食物。”
我问她是否有推荐的保健品,医生**说:“保健品方面主要是增加营养支持,具体的也要看你自己的吸收情况。学生没多少钱,姐姐,你可以自己搜索一下哦,专门的青少年款会更贵的。”
我感谢医生**的建议,决定从改变生活习惯开始,慢慢地调整自己的饮食和作息。虽然增肥的路程可能会很漫长,但我相信,只要坚持下去,总有一天我会拥有健康、强壮的体魄。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同进步!”
文章 我减肥四个月了,体重不降怎么办?
我坐在电脑前,双手紧握着鼠标,心跳加速。四个月的减肥之旅,体重却像定格了一样,丝毫不见下降的迹象。我的内心充满了焦虑和挫败感。是时候寻求专业的帮助了。
我打开了京东互联网医院的网站,选择了营养科医生进行在线咨询。屏幕上出现了一个友好的面孔,医生微笑着问候我:“您好,我是营养科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”
我深吸一口气,开始描述我的困扰。医生耐心地听完后,询问了我的身高和体重。听到我说出自己的数据时,医生安慰我说:“目前BMI 属于正常范围内。”
我有些失望,但医生继续解释道:“早期体重下降一般比较快,丢失的是以水分和蛋白为主,而在平台期(体重下降缓慢时期),如果您仍然坚持饮食和运动配合,这时是以脂肪丢失为主,所以还是需要继续坚持的,正是我们减脂的好时候。”
我感到一丝希望,问道:“那我应该怎么做呢?”医生给出了详细的饮食调整意见,包括减少高能量食物、增加膳食纤维的摄入、调整进餐顺序等等。同时,医生也建议我可以配合补充复合维生素,以调节物质和能量代谢。
我认真地记录下所有的建议,心中充满了感激。医生还提醒我,减重主要看一段时间整体的能量摄入和消耗,需要通过调整饮食、增加运动实现减肥目的。这些话语让我重新燃起了信心。
在结束咨询之前,医生还推荐了一款益生菌产品,Life Space益倍适成人b420塑身益生菌胶囊,帮助改善便秘问题。医生再次强调,服用产品前请仔细阅读说明书中的禁忌和注意事项,如有不适请暂停服用,必要时就医。
我感谢医生的耐心指导和专业建议,决定按照医生的建议去做。虽然减肥的道路可能会有波折,但我相信,只要坚持下去,总会有收获的一天。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同走向健康的生活方式。
医疗之窗
文章 宝宝积食了,能吃药调理吗?
我还记得那天晚上,宝宝的肚子鼓鼓的,两天都没有上大厕了。作为一个新手妈妈,我心急如焚,担心宝宝的健康问题。于是,我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。
我打开了京东互联网医院的APP,很快就被接入了一个在线医生。医生问我宝宝有没有食物或者药物过敏的情况,我告诉她没有。然后她又问了宝宝的症状和食欲情况。我描述了宝宝的肚子鼓鼓的和两天没上大厕的症状,并告诉她宝宝的食欲还不错。医生听完后,问我平时宝宝是否容易积食,平时多长时间大便一次。我回答说宝宝偶尔会积食,平时一天最少一次大便。
医生听完我的描述后,建议我今天给孩子吃点助消化的药物,推荐了健胃消食口服液。并且说如果宝宝后面还是经常性出现积食的情况,可以考虑给孩子吃点六物膏。她的建议让我感到安心,至少我知道该怎么做了。
在等待药物送达的过程中,我开始反思自己的育儿方式。是不是我喂养的方式有问题?是不是我没有注意到宝宝的身体信号?这些问题在我脑海中盘旋,让我更加焦虑和自责。幸好我在京东互联网医院咨询过,否则我可能会因为不了解情况而延误治疗,导致病情加重。
当药物送达后,我按照医生的建议给宝宝服用。几天后,宝宝的症状明显改善,肚子不再鼓鼓的,大便也恢复了正常。看着宝宝健康快乐的样子,我心中的石头终于落地了。
这次经历让我深刻认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,保护自己和家人的健康。
健康驿站
文章 宝宝拉肚子多,益生菌有用吗?
我还记得那天,宝宝的拉肚子次数多得让人心慌。每次换尿布都是一场小型灾难,我的心情也随着宝宝的哭声而起伏。作为一名新手妈妈,面对这种情况,我感到无助和焦虑。幸好,我在京东互联网医院找到了公共营养师**,她给了我宝贵的建议。
在与**的对话中,我了解到宝宝的拉肚子可能与脾肾阳虚有关。**建议我使用奶味版益生菌来调理宝宝的肠道菌群。然而,当我得知宝宝有乳糖不耐受时,我的心又沉了下去。**很快就安慰了我,推荐了一款没有乳糖的益生菌,并详细说明了使用方法。
在接下来的几天里,我按照**的建议给宝宝服用益生菌。每次冲泡时,我都小心翼翼地控制水温,生怕一不小心就影响了益生菌的效果。宝宝的拉肚子次数逐渐减少,我的心情也随之好转。虽然过程中遇到了一些小插曲,比如地区没有货,但**总是耐心地解答我的问题,给予我信心和支持。
大约一周后,宝宝的拉肚子次数明显减少,整个人也精神了许多。看着宝宝健康快乐的模样,我不禁感慨万千。**的专业知识和细心指导,让我这个新手妈妈在困难时刻找到了方向和希望。
现在回想起来,那段日子虽然艰难,但也让我更加珍惜宝宝的健康和成长。同时,我也深刻体会到,面对孩子的健康问题,及时寻求专业人士的帮助是多么重要。感谢**,感谢京东互联网医院,让我在最需要的时候得到了最好的帮助。
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试益生菌调理,或者直接去京东互联网医院咨询专业人士。毕竟,健康没有小事,及时就医是我们每个父母的责任和义务。希望我的经历能够帮助到更多的父母,共同守护孩子们的健康和快乐成长。
医疗故事汇
文章 38天宝宝肚子帐气、吐奶怎么办?
38天的宝宝,肚子有点帐气,吃奶吃着就吐奶,整个人都被折腾得不行。作为新手妈妈,我心急如焚,恨不得立即找到解决办法。幸好,在京东互联网医院的帮助下,我终于找到了出路。
那天早上,宝宝的状况让我非常担忧。他的小脸蛋涨得通红,肚子鼓鼓的,像个小气球。每次喂奶,他总是吃着吃着就吐出来,弄得我手忙脚乱。看着他那无助的眼神,我心如刀绞,恨不能代他受苦。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。很快,我就和一位医生进行了在线咨询。医生问了很多问题,包括宝宝的症状、饮食情况、是否有其他不适等等。他的专业和耐心让我感到安心。
医生告诉我,宝宝可能是脾虚引起的消化不良,建议我给他服用一些中药调理。同时,他还推荐了七星茶和四磨汤,分别用于清热解毒和消食化积。对于剂量和服用方法,医生也给出了详细的指导。
我按照医生的建议,给宝宝服用了药物。几天后,宝宝的症状明显改善,肚子不再帐气,吐奶的次数也减少了。看到宝宝的健康状况逐渐恢复,我不禁松了一口气,心中的石头终于落地。
这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,遇到问题要及时寻求专业的帮助。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了便捷、快速的解决方案,避免了我奔波于各大医院的麻烦。现在,宝宝已经完全康复,我也学到了更多关于育儿的知识和技巧。
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也会像我一样,找到适合自己的解决方案。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
健康饮食指南
文章 一岁两个月宝宝需要补充什么?
我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的一岁两个月大的宝宝,躺在床上,脸色有些发黄。作为一个新手妈妈,我开始感到一丝恐慌。是不是我做错了什么?宝宝是不是生病了?
我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一次在线咨询。屏幕上出现了一个名叫**的公共营养师,她的笑容让我感到一丝安慰。
我向她描述了宝宝的症状,包括面黄和半夜哭闹。她问了很多问题,包括宝宝的饮食习惯、是否有过敏史等等。她的专业知识和耐心让我放下了心中的大石头。
在了解了宝宝的情况后,**建议我给宝宝补充一些钙剂,并观察是否有腹胀的情况。她还提醒我,如果宝宝有过敏史,一定要仔细查看说明成分,谨慎使用。
我问她童年时光的钙镁锌是否适合宝宝使用,她告诉我那个产品适合6个月以上的宝宝服用,但她推荐了另一种适合新生儿婴幼儿使用的产品。看到图片上的说明,我才发现自己之前的选择是错误的。
在结束咨询后,我按照**的建议给宝宝补充了钙剂,并注意观察宝宝的反应。几天后,宝宝的面色开始恢复正常,半夜哭闹的次数也减少了。我深深地感激**的帮助,感谢京东互联网医院提供的便捷服务。
这次经历让我明白,作为父母,我们需要不断学习和成长,才能更好地照顾我们的孩子。同时,也让我意识到,健康问题不能忽视,及时寻求专业的帮助是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他的父母们,避免走弯路,给孩子提供更好的照顾。
如果你也有类似的问题,欢迎在评论区留言分享你的经验和困惑。让我们一起学习和成长,成为更好的父母。
康复之路
谭艳华
主任医师
内分泌科
吉林市人民医院
陈贺
主任医师
内分泌科
营口市中心医院
王志宏
主任医师
内分泌科