我坐在电脑前，手指在键盘上轻敲，心中却是七上八下的。最近体检报告出来了，尿检、验血、乳糜尿、乳糜血和脂肪肝问题都让我忧心忡忡。尤其是那句“乳糜血”，仿佛在我耳边回响，像一只无形的手紧紧抓住了我的心脏。

我决定向京东互联网医院的医生刘医生寻求帮助。打开电脑，输入问题，等待着医生的回复。屏幕上出现了刘医生的头像，我的心跳加速，仿佛在等待一场重要的考试。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是普内科医生刘医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”刘医生的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

我将体检报告上传给刘医生，等待着他的解读。几分钟后，刘医生回复：“第一张肝功检查结果是正常的。第二张小便常规也是正常的。”听到这里，我的心情稍微放松了一些，但仍然担心着第三张检查单的结果。

“麻烦您重新上传一下第三张检查单，谢谢。”刘医生说。我重新上传了文件，等待着他的进一步解释。

“您好，请问您目前有哪些不适症状呢？”刘医生问道。我深吸一口气，开始描述自己的症状：“主要我这三月胖了快20斤，感觉身体容易疲劳，最近涨肚吃完就涨肚，遇冷屁多，尿频，但是每次尿量比较多我不知道是不是喝水多的原因，然后易怒，舌头是齿形舌。”

刘医生听完后，问道：“请问您有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛、血尿的情况吗？”我回答说：“我只有尿频，喝一杯水过一会就去厕所了。”

刘医生继续问：“要是不多喝就不上，尿量应该不少于300毫升，每次尿量倒不少。”我点头确认。

“吹空调感觉凉了就放屁，以前一年也放不了多少。”我补充道。刘医生听完后，计算了我的体重指数，告诉我：“您的体重指数值为：27.3，身体状态【偏胖】，建议您体重控制在61公斤左右更佳，稍后给予您生活建议。”

我问刘医生：“我去年献血说我有乳糜血，过了一周再去就没有了，我最近胖了我感觉浑身不舒服。”刘医生回复：“您好，您的血常规检查是正常的。”

我松了一口气，但仍然担心着其他问题。刘医生建议我完善甲功、性激素等检查明确有无异常，并且建议我咨询中医科医生给予辨证调理治疗。

最后，刘医生给了我一些建议：“减重的生活建议：1、1周内5天正常饮食、其他2天（非连续）摄取平日1/4 饮食，避免油煎食品、方便食品、快餐、巧克力和零食等 2、建议您每日吃主食四两（200g）新鲜蔬菜1斤（500g），减少脂肪摄入，减少食用油摄入每人每日<25g，少吃或不吃肥肉和动物内脏 3、坚持运动：运动疗法的总原则是“循序渐进、量力而行、持之以恒”。运动频率和时间为每周至少150分钟（3-4次/周）每次运动持续20-30分钟为宜。运动后的心率以不超过（170-年龄）次/min为宜。 4、经过3 -6个月单纯控制饮食和增加活动量处理仍不能减重 5% ，甚至体重仍有上升趋势者，可考虑用药物辅助治疗。”

我感激地向刘医生道谢，心中的一块石头终于落了地。虽然还有很多问题需要解决，但至少我知道该从哪里开始了。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！