我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的蛋白粉罐。作为一名健身爱好者，我对蛋白粉的使用有着自己的小心得。然而，最近我开始怀疑自己是否在正确地使用它。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求专业的建议。

我打开了京东健康APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的头像显示他是一位中年男性，戴着一副黑框眼镜，给人一种稳重可靠的感觉。

我向他描述了我的疑惑：“医生，我平时都是把蛋白粉和牛奶一起冲泡喝的。但是，我最近听说这样做可能不利于吸收。请问这是真的吗？”

医生**的回答很快就到来了：“蛋白粉一般不推荐和牛奶一起使用，因为牛奶中的钙会影响蛋白粉的吸收。”

我感到有些失望，毕竟我已经习惯了这种喝法。但是，医生并没有就此结束我们的对话。他继续解释道：“如果你想在运动后或饭前使用蛋白粉，可以选择用水或其他低钙饮料冲泡。”

我开始思考自己的饮食习惯，是否还有其他需要改进的地方。于是，我问道：“那什么人不能喝蛋白粉呢？”

医生**的回答很详细：“一般来说，糖尿病患者暂时不推荐使用蛋白粉。至于甲状腺结节患者，需要根据具体情况来决定是否可以使用。”

我点了点头，表示理解。然后，我又问道：“一天喝几次，一次几勺？可以喝多久一罐？”

医生**的回答很专业：“一次一勺，一天1~2次。至于一罐可以喝多久，取决于你的使用频率和每次的用量。”

我感谢医生**的耐心解答，决定从今以后改变自己的蛋白粉使用习惯。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，需要及时寻求专业的建议和帮助。

在结束咨询之前，我问医生**：“如果我有其他健康问题，应该怎么办？”

医生**的回答很温暖：“如果你有任何健康问题，欢迎随时来京东互联网医院咨询。我们会尽力帮助你。”

我心中涌起一股感激之情，感谢医生**的专业和关心。从那天起，我开始更加重视自己的健康，定期进行体检，并在需要时向京东互联网医院的医生寻求帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和感受。让我们一起关注健康，珍爱生命。