我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我脸上的忧愁。手淫习惯已经伴随我多年，起初只是偶尔的放松方式，但渐渐地，它成为了我生活中不可或缺的一部分。直到有一天，我和女朋友在一起时，发现自己无法完成性行为，勃起硬度不够，甚至还出现了早泄的问题。我开始感到恐慌，担心这会影响我们的关系。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我一些问题，包括我的手淫频率、性生活情况等等。他的语气温和，像一位老朋友，令我感到安心。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并建议我进行一些检查和治疗。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。每天都在忙碌的工作中度过，很少有时间去关注自己的身体健康。手淫习惯也成为了我逃避压力的一种方式。医生的话让我意识到，健康是最重要的财富，我不能再忽视它了。

检查结果出来后，医生开了一些药方给我，包括西地那非和艾时达。西地那非可以帮助我改善勃起硬度，而艾时达则是用来治疗早泄的。医生还给了我一些健康指导，建议我调整生活习惯，多运动，少熬夜，保持良好的心态。

我开始按照医生的建议去做，逐渐改变了自己的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会早点休息，避免熬夜。同时，我也开始控制自己的手淫频率，尝试用其他方式来放松自己。

几个月后，我再次和女朋友在一起时，发现自己的症状已经明显改善。勃起硬度恢复正常，早泄问题也得到了解决。我们都感到非常高兴和满足。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的放纵而忽视它。从此以后，我会更加珍惜自己的身体，保持健康的生活方式。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生们都非常专业和友善。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！