我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和不安。最近，我发现自己越来越容易紧张和担忧，甚至连平时最简单的事情也能让我感到压力山大。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。

我知道我需要帮助，但我总是找借口推迟去看医生。工作忙、没时间、怕麻烦……这些理由在我脑海中不断循环，直到我再也无法忽视自己的症状。于是，我决定在网上寻求帮助，希望能找到一个简单的解决方案。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的问题：“焦虑症该怎么治？网上咨询可以开药吗？”很快，一个医生接了我的咨询。我们开始了一段长达半小时的对话，医生详细地询问了我的症状和生活习惯，并给出了专业的建议。

“你需要去医院做一个全面的评估，”医生说，“然后根据结果选择合适的治疗方案。可能需要心理治疗，也可能需要药物治疗。”

我听了医生的建议，心中涌起了一股恐惧。去医院？那意味着我必须承认自己的问题，面对自己的弱点。我不想让别人知道我有这样的问题，更不想被贴上“精神病”的标签。

但医生的话也让我感到一丝希望。也许，通过治疗，我可以摆脱这种折磨，重新找回生活的乐趣。于是，我决定听从医生的建议，去医院做一个全面的评估。

在等待就诊的过程中，我回想起了过去的日子。曾经的我是那么的自信和乐观，总是充满了活力和热情。可现在的我却变得越来越消极和沮丧，总是担心着各种可能发生的不幸事件。这种转变让我感到非常困惑和无助。

终于轮到我了。我走进了医生的办公室，心跳加速，手心出汗。医生问了我很多问题，包括我的家庭背景、工作压力、睡眠质量等等。然后，他让我做了一些心理测试，最后告诉我：“你确实患有焦虑症，但幸运的是，这种病是可以治愈的。”

我听了医生的诊断，既感到宽慰又感到恐惧。宽慰的是，我终于知道了自己的问题所在；恐惧的是，我不知道治疗的过程会是什么样子，会不会很痛苦，会不会很漫长。

但我决定面对这个问题，接受治疗。因为我知道，如果我不采取行动，我的生活将会越来越糟糕。所以，我开始了心理治疗和药物治疗的双重治疗方案，每天都在努力地调整自己的心态和生活方式。

现在，几个月过去了，我已经感觉到了一些变化。虽然我仍然会有焦虑的时刻，但我已经学会了如何应对它们。我不再像以前那样恐惧和无助，而是变得更加坚强和自信。我知道，我的康复之路还很长，但我已经迈出了第一步，并且我会继续前进，直到完全恢复健康。