我总是被油性皮肤困扰，尤其是夏天，脸上仿佛有一层油膜，怎么洗也洗不干净。更糟糕的是，嘴巴周围总是冒出一颗颗痘痘，像是在嘲笑我的无奈。每次照镜子，我都能看到自己那张油光满面的脸，心情也随之变得沉重。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常耐心的医生。我们开始了对话，医生问我有没有其他症状。我告诉他，除了油性皮肤和痘痘外，我还经常口干口苦，大便也不太正常。医生听完后，仔细观察了我的舌苔照片，然后告诉我：“你的情况是脾胃湿热引起的，和阴虚或阳虚没有直接关系。”

我有些失望，毕竟我一直以为自己的皮肤问题是因为体质的原因。医生似乎看出了我的心思，安慰我说：“不要担心，我们可以通过食疗来改善你的情况。”他推荐我多吃一些山药、芡实和薏米，煲粥喝，并且多吃冬瓜和丝瓜，这些食物可以健脾清热祛湿。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的皮肤开始有所改善。痘痘不再频繁出现，脸上的油光也减少了很多。更重要的是，我不再为自己的皮肤问题而感到焦虑和自卑。

这次经历让我明白，健康问题不仅仅是身体的反应，也和我们的心理状态密切相关。只有当我们真正关注自己的身体，采取正确的方法去改善，才能拥有一个健康、自信的生活态度。

如果你也在为皮肤问题而烦恼，不妨试试食疗的方法，或者去京东互联网医院寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，及时关注和处理，才能让我们拥有更好的生活质量。