我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。起初，我只是注意到手臂上长了一个痒痒的包，中间有一个小黑点。它开始只是一个小小的斑块，但随着时间的推移，它变得越来越大，越来越硬。每当我触摸它时，心中都会涌起一股不安的感觉。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很快回复了我，要求我发送一张图片以便更好地诊断。看到医生认真的态度，我感到了一丝安慰。我们开始了对话，医生询问了我的症状和感受，我详细描述了这个包的变化过程和我的担忧。医生告诉我，这是结节性痒疹，建议我涂抹艾洛松软膏，并注意饮食清淡，少吃辛辣食物。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，包开始消退，我的心情也随之好转。然而，新的问题又出现了。我的胸口上也长了一个无痛无痒的包。医生再次回复我，告诉我这是热疹，建议我使用百多邦进行治疗，并继续保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。

在这段时间里，我经历了从焦虑到释然的转变。京东互联网医院的医生不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的安慰和支持。他们的耐心和细心让我感到被关心和被理解。现在，我已经完全康复了，但这段经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了在面对健康问题时，及时寻求专业帮助的重要性。

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