我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的阴霾天气一样沉重。慢性前列腺炎和弱精症，这两个词像一块巨石压在我的心头，令我喘不过气来。

我拖着沉重的步伐走进了京东互联网医院的在线诊室。屏幕前的医生，面容和蔼，声音温柔，仿佛一股清泉流入我的心田。他问我：“你觉得应该如何治疗？”我犹豫了一下，终于说出了自己的困扰：“这边的医生让我多排精。”

医生听完后，问我：“主要有怎么不舒服？”我摇了摇头：“没有什么不舒服，有点尿频。”然后，我又补充道：“另外精液偏黄。”医生关切地问：“喝水多吗？”我低下头，轻声回答：“不太多。”

我抬起头，直视着医生的眼睛，问他：“您觉得我这种情况是否需要定期排精？”医生耐心地解释道：“多排精液，前列腺内压力会下降，细菌也会被排出去，有利于疾病的恢复。”

我有些迟疑地问：“但是现在没有性伴侣，手淫的话是不是对身体不好？”医生温和地笑了笑：“适当就可以。”

我告诉医生我现在使用的是前列安栓，医生点了点头：“前列安栓就可以。”然后，他又建议我每天热水坐浴30分钟，效果不错。我好奇地问：“坐浴是什么原理呀？”医生解释道：“坐浴是增加局部的营养。”

我问医生：“我可不可以做一些剧烈运动？”医生笑着说：“可以运动，热水坐浴是增加局部的营养。”

我又问：“是需要用盆装热水然后坐里面吗？”医生点头：“对。”

我感激地向医生道谢，心中的一块石头终于落了地。从那天起，我开始了新的生活方式，每天坚持热水坐浴，适当排精，生活也逐渐回到了正轨。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。