我从来没有想过，长期的手淫会让我陷入如此深的困扰。每天中午，失眠的魔爪总是紧紧抓住我，令我无法入睡。这种感觉就像被困在一个无边无际的黑洞中，无法逃脱。我的心情也随之变得越来越糟糕，仿佛整个世界都在对我施加压力。

在这段时间里，我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，但都无济于事。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定给他们打个电话，寻求专业的医疗帮助。

接通电话后，一位中医科医生接待了我。他的声音温和而专业，立即让我感到安心。他详细询问了我的症状，并请求我拍摄舌苔照片以便进行舌诊。我按照他的指示操作，虽然有些尴尬，但我知道这是中医诊断的重要步骤。

医生问我是否有口干、口苦等症状，并询问了我的饮食和排便情况。我如实回答了他所有的问题，包括我最近服用了六味地黄胶囊，但效果并不明显。医生听完后，告诉我他认为我的问题可能与肝郁、肾虚、肾精不足有关。

在确认我没有药物过敏史和其他慢性病史后，医生开出了两种中成药：舒眠胶囊和五子衍宗丸。他详细解释了每种药物的用法和注意事项，并建议我在用药期间密切关注身体反应，必要时及时复诊。

我按照医生的建议开始服药，并在一周后进行了复诊。令我惊喜的是，我的失眠症状有所改善，中午也能入睡了。医生告诉我，这只是治疗的开始，需要继续坚持用药并注意生活习惯的调整。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗服务，还让我重新找回了对生活的信心。现在，我已经学会了如何正确地管理自己的身体和情绪，生活也变得更加平衡和健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！