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我总是吃不胖,怎么回事?

我总是吃不胖,怎么回事?

我总是吃不胖,怎么回事?这个问题困扰了我很久。每次看到朋友们在聚餐时大快朵颐,而我却只能小口小口地吃,心里总是有些不是滋味。更何况,我的体重一直在86斤徘徊,哪怕是过年过节大吃大喝,也很难超过90斤。这种情况让我感到非常困惑和沮丧。

一天,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我的身高体重,了解到我165厘米高,体重只有86斤,确实很瘦。然后他又问了我的食欲和胃口,我告诉他我一顿吃的不多,一碗汤一个煎饼基本就饱了,但是饿的还挺快。医生听完后,告诉我这可能是体质原因,生下来就这样,后天也很难改变。

我有些失望,但医生并没有放弃。他建议我去健身房,多吃点饭多锻炼,增加肌肉合成。然而,我还是有些担心,因为我之前没那么瘦,会不会是因为我一直胃不好,吸收不好呢?我向医生提出了这个疑问,他问我具体是怎么不好的,我说偶尔胃疼,还有就是大便比较干,一般都两三天一次。医生听完后,建议我去喝中药调理下脾胃,推荐了六君子丸试试看。

我问医生一般多久见效,他说不确定有无效果,只是健脾,也没有看到舌苔和摸脉。最后,医生建议我最好去线下,结合舌脉进行更详细的诊断。我点头同意,心中暗自下定决心,一定要好好照顾自己的身体。

这次咨询让我明白了一个道理:健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能早日找到解决办法,拥有一个健康的身体。

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证主要表现为食欲不振、消化不良、腹胀、便秘等症状,易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食,避免过饱、过饿和暴饮暴食; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,适当运动; 3. 中药调理,例如六君子丸; 4. 注意情绪管理,避免过度紧张或压力; 5. 如果症状严重,应及时就医,进行系统的中医辨证施治。
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文章 左旋肉碱和蛋白粉能一起用吗?会不会长胖?

我一直在为自己的体重而苦恼。每次看到镜子里的自己,心中总是充满了失落和挫败感。尤其是大腿部分,总感觉太粗了,穿什么都不好看。于是,我决定采取行动,开始了减肥之旅。

在网上搜索了一番后,我了解到左旋肉碱和蛋白粉可以帮助减肥。然而,作为一个初学者,我对这些产品的使用方法和效果并不了解。于是,我决定向专业人士寻求帮助。

我登录了京东互联网医院,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫**的医生接待了我。他的专业知识和亲切态度让我感到非常安心。

我向他提出了我的问题:“医生,我想减肥,但我体重有点重。可以配合左旋肉碱和蛋白粉吗?”

医生微笑着回答:“当然可以。左旋肉碱可以帮助你在运动中燃烧更多的脂肪,而蛋白粉则有助于增肌和修复肌肉组织。”

我有些担心地问道:“但是,喝了蛋白粉会不会增重?我主要想问一下这个。”

医生耐心地解释:“不会的。蛋白粉本身并不会导致体重增加,反而有利于减脂增肌。关键是要合理搭配饮食和运动。”

我松了一口气,心中充满了感激。医生还推荐了一些适合减脂增肌的蛋白粉品牌,并告诉我如何正确使用这些产品。

在医生的指导下,我开始了我的减肥计划。每天早上,我会喝一杯蛋白粉,然后去健身房进行有氧运动和力量训练。晚上,我会再喝一杯蛋白粉,帮助肌肉恢复和生长。

几个月过去了,我惊喜地发现自己的体重和体型都有了明显的改善。尤其是大腿部分,变得更加紧致和匀称。我的心情也变得更加轻松和自信。

我再次登录京东互联网医院,向医生报告了我的进展。医生对我的成果表示祝贺,并鼓励我继续保持良好的生活习惯和运动习惯。

这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。只有当我们拥有健康的身体,才能更好地享受生活的美好。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务,让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和指导。左旋肉碱与蛋白粉的合理使用 常见症状 左旋肉碱和蛋白粉是常见的健身补充剂,用于帮助减肥和增肌。它们通常不会引起严重的副作用,但如果过量使用或与其他药物相互作用,可能会出现不良反应。 推荐科室 运动医学科或营养科 调理要点 1. 在医生或营养师的指导下使用左旋肉碱和蛋白粉,避免自行调整剂量。 2. 结合适量的有氧运动和力量训练,以达到减肥和增肌的效果。 3. 注意饮食平衡,摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。 4. 如果出现不适症状,如恶心、头晕或胃部不适,应立即停止使用并就医。 5. 不要将左旋肉碱和蛋白粉视为减肥的唯一手段,需要结合健康的生活方式和饮食习惯来实现长期的体重管理目标。

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文章 口干舌燥、睡前频繁上厕所怎么办?

我总是口干舌燥,晚上睡觉前频繁上厕所,简直成了我的噩梦。半年来,这种情况一直困扰着我,六味地黄丸也没能缓解我的症状。每天晚上,我都要起床三四次,去厕所小解。白天虽然好些,但口渴的感觉总是挥之不去。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询,我遇到了中医科的医生。医生问我症状出现多久了,是否有服用其他药物。我告诉他我已经吃了一个多月的六味地黄丸,但症状并没有改善。医生又问我晚上起夜的次数,睡着之后是否还会起夜。我回答说,晚上起夜三四次,睡着后就不再起夜了。

医生让我拍两张舌苔照片,进行舌诊。从照片中,医生判断出我的舌象显示脾虚湿盛明显。接着,医生问我是否经常有大便粘腻解排泄不畅、胃部或腹部发胀、阴囊潮湿等症状。我承认有这些问题。医生又问我是否有口粘、口臭、大便臭秽、心情烦躁、喝水多不解渴、尿频尿急尿痛等情况。我说我有口干口渴、平时饮水较多、倦怠乏力、食欲下降等问题,但没有尿痛和其他症状。医生还问我平时是否有大便溏稀、全身怕冷、腹部喜温怕凉、四肢发凉等情况,我都否认了。

医生告诉我,根据我的描述和舌象,考虑我以肝郁脾虚、脾胃湿热为主。医生建议我服用加味逍遥丸和藿香清胃片两周,并给了我一些生活调摄的建议:饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物;适当运动到后背微微汗出;注意情绪调节,少思虑,少熬夜;尽量在11点前入睡。医生还推荐我用一个泡水喝的方子,辅助祛湿。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。两周后,我的症状明显改善,口干舌燥和频繁上厕所的情况都减轻了很多。医生还提醒我,如果症状改善不明显或有其他不适,应该及时就诊,并定期复查各项指标是否正常。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅解决了我的健康问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经恢复了正常的生活节奏,重新找回了健康和快乐。

如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生专业、服务周到,真的可以帮助你解决很多健康问题。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肝郁脾虚调理指南 常见症状 肝郁脾虚主要表现为口干舌燥、睡前频繁上厕所、倦怠乏力、食欲下降等症状,易感人群包括长期精神压力大、饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,增强体质,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,保持良好的心态。 4. 建议按说明书服用加味逍遥丸+藿香清胃片2周,同服,辅助祛湿。 5. 平时可以用祛湿茶泡水喝,辅助祛湿调理身体。

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文章 我有抑郁症,需要开药和复诊指导

我坐在电脑前,手指在键盘上轻轻敲击,心中充满了焦虑和不安。抑郁症,这个词汇在我脑海中回荡着,像是一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏。我知道我需要帮助,需要药物来控制我的情绪,于是,我打开了京东互联网医院的网站,开始了我的求医之旅。

“您好,我是徐医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”屏幕上出现了医生的头像和声音,温暖而专业。我深吸一口气,开始了我的叙述:“我有抑郁症,需要开药和复诊指导。”

医生问我既往诊断抑郁,有没有定期复诊?目前状况如何?我告诉他,情况不错,就是需要处方单。医生又问我用药期间,有没有什么不舒服的?有没有复查过血常规,肝肾功能,血糖,心电图,电解质等检查?我摇了摇头,心中有些紧张,担心自己的身体状况是否会影响到治疗效果。

医生安慰我说,现在京东已经开通电子处方功能,不需要提前预约,待开具电子处方以后直接点开电子处方,电子处方的下端有预约购买的字样,直接点击购买药品就可以了。我松了一口气,心中有些感激,感谢医生和京东互联网医院的便捷服务。

医生又问我既往的身体状况如何?有没有什么药物过敏史?我告诉他,除了抑郁症外,其他都还好。这次还是开启程,要几盒?我回答说,3盒。医生说,其他药物需要么?我摇了摇头,心中有些疲惫,希望能尽快结束这次咨询。

医生说,处方详情,处方已送达药师审核。点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。我点开电子处方,果然看到一个预约购买的图标,点击后就跳转到京东。医生还提醒我,量表卡片,用药前务必仔细阅读药品说明书,务必遵医嘱用药,积极社交,积极锻炼,积极疏导负性情绪,用药期间注意规律作息,严禁饮酒、吸毒、驾驶及攀高等高危作业,不适及时线上咨询或线下专科医院就诊,精神心理科定期复诊,定期复查血生化检查、心电图检查,有条件应检查血清药物浓度。

我感谢医生,心中充满了感激和希望。虽然抑郁症仍然困扰着我,但我知道,我不再孤单,有医生和京东互联网医院的支持和帮助,我一定能战胜它。想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能互相支持,共同度过难关。抑郁症治疗指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、疲劳、注意力不集中、自我评价下降等。易感人群主要是青少年和中年人,尤其是有家族史、生活压力大、经历过创伤的人群。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 按照医嘱服用抗抑郁药物,如SSRI类药物(如帕罗西汀、舍曲林等)或SNRI类药物(如文拉法辛、度洛西汀等)。 2. 定期复诊,监测病情变化和药物副作用。 3. 积极参与心理治疗,如认知行为疗法、人际关系疗法等。 4. 保持规律的作息和健康的生活方式,包括适量运动、均衡饮食和良好的睡眠习惯。 5. 避免高危作业和不良嗜好,例如饮酒、吸毒、驾驶等。

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文章 手抖、情绪不稳定,可能是焦虑抑郁?

我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟,手抖、情绪不稳定,仿佛随时都可能崩溃。每当我试图去做一些简单的事情,我的手就会开始颤抖,像是在抗议我对它的控制。这种感觉就像是一种无形的枷锁,束缚着我,让我无法自由地生活。

我记得有一次,我在超市里买东西,拿着购物篮的手开始不停地抖动,旁边的人都用异样的眼光看着我。我尴尬地笑了笑,试图掩饰自己的不适,但内心却充满了恐惧和无助。从那以后,我开始避免去人多的地方,害怕再次被人注视和议论。

除了手抖,我的情绪也变得越来越不稳定。有时候,我会突然感到非常低落,仿佛世界上所有的快乐都离我而去。有时候,我又会变得异常易怒,甚至对最亲近的人也会发脾气。这些情绪的波动让我感到非常困扰和疲惫。

我曾经尝试过各种方法来控制自己的情绪和手抖,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了焦虑抑郁症的症状和治疗方法。我开始怀疑自己是否患上了这种疾病,于是决定去京东互联网医院进行咨询。

在与医生交流的过程中,我感到非常放松和安心。医生耐心地听我描述自己的症状,并进行了一系列的测试和评估。最后,医生告诉我,我确实患有轻度的焦虑抑郁症,并开了一些药物来帮助我控制症状。

我开始按照医生的建议服用药物,并逐渐发现自己的情绪和手抖都有所改善。虽然这并不是一个快速的过程,但我感到自己正在向着康复的方向前进。同时,我也开始学习一些放松和自我调节的技巧,例如深呼吸、冥想和瑜伽等,这些都对我的康复有很大的帮助。

现在,我已经不再像以前那样害怕和焦虑了。我知道自己还需要继续努力,但我也知道我不再孤单。有了京东互联网医院的帮助和支持,我相信我一定能够战胜焦虑抑郁症,重新找回生活的乐趣和自由。

如果你也正在经历类似的困扰,我想告诉你,你并不孤单。请勇敢地寻求帮助,相信自己一定能够走出困境,迎接更美好的明天。

焦虑抑郁症就医指南 常见症状 焦虑抑郁症的常见症状包括手抖、情绪不稳定、心烦易怒、情绪突然低落、消极想法等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 建立良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动。 2. 学会放松和应对压力的技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等。 3. 如果需要,可以服用黛力新等抗抑郁药物,但必须在医生的指导下使用。 4. 寻求专业的心理咨询和治疗,例如认知行为疗法、心理动力疗法等。 5. 与家人和朋友保持良好的沟通和支持关系,避免孤立和封闭自己。

康复之路

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文章 宝宝厌奶、反复咳嗽,诊断支气管肺炎,如何调整用药?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。我的宝贝女儿,才三个月大,已经厌奶一个月了,反复咳嗽,整个人都显得无精打采。上周的检查结果更是让我心如刀绞:支气管肺炎。

我带着女儿来到京东互联网医院,心中充满了焦虑和恐惧。医生问我宝宝咳嗽多久了,白天和晚上有区别吗,干咳还是有痰?我一五一十地回答了所有问题,希望能尽快找到解决办法。医生说最好是输液,我点头同意,心中默默祈祷着女儿能早日康复。

已经用药一周了,前两天稍有好转,但昨天又开始有点咳,反复不止。我告诉医生我们用了愈酚甲麻那敏颗粒、小儿肺热咳喘口服液、头孢克肟颗粒等药物,第三天开始拉肚子,于是换成了阿奇霉素干悬混剂和易坦静。雾化也从布地奈德2ml换成了布地奈德1ml+特布他林1ml+异丙托溴铵1ml+生理盐水2ml。医生听完后,建议我们停用阿奇霉素,并在必要时加上盐酸西替利嗪滴剂,因为这个药是抗过敏的,气道敏感的话咳嗽就会比较多。

我问医生,口服易坦静是否就不能使用特布他林?医生解释说理论上是不可以的,因为这两个药里面有相同的成分。但如果没有什么症状,没有手抖呀不适的,我们这样用也可以,或者是把易坦静换成肺力咳,就不涉及这个问题了。听完医生的建议,我决定继续给女儿雾化,并把易坦静换成肺力咳。

在整个治疗过程中,我感受到了医生的专业和耐心,也体会到了作为父母的无助和焦虑。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能一起分享经验,互相帮助。支气管肺炎就医指南 常见症状 支气管肺炎是一种常见的呼吸系统疾病,主要表现为咳嗽、咳痰、发热、呼吸急促等症状。尤其是婴幼儿、老年人和免疫力较弱的人群更容易感染。 推荐科室 儿科或呼吸内科 调理要点 1. 根据医生建议,可能需要使用抗生素(如头孢克肟颗粒)来控制感染。 2. 使用支气管扩张剂(如特布他林)和糖皮质激素(如布地奈德)进行雾化治疗,以缓解气道炎症和改善呼吸功能。 3. 如果咳嗽严重,可能需要使用止咳药(如易坦静或肺力咳)来减轻症状。 4. 在治疗过程中,注意观察宝宝的体温、呼吸情况和食欲变化,及时向医生反馈。 5. 加强宝宝的营养和休息,保持室内空气清新,避免接触烟雾和污染物,以促进康复。

健康饮食指南

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