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半月手麻不退,医生建议试试米字操和理疗

半月手麻不退,医生建议试试米字操和理疗

我从来没有想过,半个月的时间里,我的手麻会变得如此顽固。每天早上醒来,第一件事就是试图活动一下僵硬的手指,希望这只是一个短暂的恶梦。但现实总是残酷的,手麻依旧存在,像一只无形的枷锁,束缚着我的生活。

在这段时间里,我尝试了各种方法来缓解手麻。从按摩到热敷,从针灸到中药,甚至还去看了几次西医。然而,所有的努力都没有带来明显的改善。我的心情也随之跌落谷底,开始怀疑自己是否真的患上了某种不治之症。

直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和希望,我决定试一试。通过视频咨询,我遇到了医生**。他是一位非常耐心和专业的医生,详细询问了我的症状和生活习惯,并建议我拍一张颈椎片子以排除可能的原因。

我按照医生的建议去做了检查,结果显示我的颈椎并没有大问题。医生告诉我,手麻可能是由于长时间低头工作和使用手机电脑引起的。他推荐我尝试米字操和理疗,并且提醒我平时要注意保持良好的生活习惯,避免长时间伏案工作和使用电子设备。

我开始认真执行医生的建议。每天早晚,我都会做米字操,虽然一开始有些困难,但随着时间的推移,我逐渐适应了。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免长时间低头工作和使用手机电脑。慢慢地,我的手麻开始有所缓解,虽然还没有完全消失,但至少我可以感受到希望的存在。

在这个过程中,我深刻体会到了医生的重要性。他们不仅是治疗疾病的专家,更是我们在困难时刻的精神支柱。感谢医生**,感谢京东互联网医院,让我重新找回了生活的信心和希望。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试米字操和理疗,或者去京东互联网医院咨询专业的医生。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

颈椎病引起手麻的治疗与调理 常见症状 颈椎病是一种常见的疾病,主要表现为颈部疼痛、僵硬、头晕、肩背部疼痛等症状,严重时可能引起手麻、手臂无力等问题。中老年人、长时间低头工作或使用电子设备的人群更容易患上此病。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用医生推荐的贴片进行治疗。 2. 避免长时间低头工作或使用电子设备,注意保持良好的坐姿和站姿。 3. 每天进行米字操等颈椎保健运动,帮助改善颈椎血液循环和缓解疼痛。 4. 如果症状没有改善,建议到医院进行康复理疗,包括物理治疗、按摩等方法。 5. 饮食上要注意避免生冷食物,多吃富含钙、维生素D等营养素的食物,帮助骨骼健康。
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