我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的宝贝女儿，仅仅一岁半的她，最近总是拉肚子，精神状态也变得萎靡不振。作为一个母亲，我感到无比的焦虑和无助。

我带着女儿来到了京东互联网医院，希望能找到解决问题的方法。医生很友善，仔细询问了女儿的症状和日常生活习惯。经过一番交流，医生告诉我，女儿可能是乳糖不耐受，需要服用乳糖酶和益生菌来改善情况。

我心中一片茫然，不知道该如何给女儿服用这些药物。医生看出了我的困惑，耐心地解释道：“乳糖酶和益生菌可以帮助消化乳糖，缓解腹泻和胀气。益生菌有粉剂和胶囊两种形式，你可以根据女儿的口感选择。”

我问道：“那应该怎么服用呢？”医生回答：“可以按照说明书上的剂量来服用，也可以根据女儿的具体情况调整。一般来说，饭前或饭后服用都可以。”

我有些担心：“如果长期服用会不会有副作用？”医生安慰我说：“这些药物都是安全的，长期服用也不会有问题。”

我带着女儿回家后，开始给她服用乳糖酶和益生菌。起初，女儿并不喜欢这种味道，但我坚持让她吃下去。慢慢地，女儿的症状开始改善，腹泻减少，精神状态也恢复了正常。

我深深地感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在，女儿已经完全康复，我也学到了很多关于乳糖不耐受和益生菌的知识。希望我的经历能够帮助其他家长，遇到类似问题时不再感到无助和焦虑。