我记得那天，肩膀的酸疼感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每次试图抬起胳膊，都会引发一阵刺痛。这种感觉就像被一根针不停地扎着，难以忍受。作为一名白领，长时间坐在电脑前已经成为了我的日常。可我从未想过，这种看似平凡的生活方式，竟然会引发如此剧烈的疼痛。

我决定寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。医生**的头像出现在屏幕上，他的面容温和，眼神中透露着专业和关切。我向他描述了我的症状，希望能得到一些解答和建议。

“请问肩关节活动度怎么样呢？”医生**问道。我有些困惑，不太明白他在问什么。医生**解释说：“就是胳膊能否正常抬高。”我点了点头，表示可以。医生**继续问道：“平时活动多吗？有经常吹空调吗？”我告诉他，自从上班以后，几乎不怎么运动了，办公室里总是吹着空调。

医生**听完我的描述后，认为我的肩膀酸疼可能与长期不活动及受凉有关。他建议我平时做好肩部保暖，并可以尝试艾灸或使用盐包热敷来缓解疼痛。我问他是否需要买什么药膏贴，医生**推荐了一款药贴，但也提醒我，如果使用后出现皮疹或瘙痒，可能是对胶布过敏，需要及时停止使用。

在与医生**的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他的解释清晰易懂，建议也非常实用。虽然我的肩膀仍然有些酸疼，但我已经不再那么焦虑和恐慌了。因为我知道，我可以采取一些简单的措施来缓解疼痛，并且如果情况恶化，我可以随时再次寻求医生的帮助。

这次在线问诊的经历，让我深刻地认识到，健康问题不容忽视。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体发出的警告信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！