我咳嗽了快一年，嗓子痒有痰咳嗽到吐，晚上尤其厉害，咳得睡不着。每次一痒就必须立马咳，直到咳出痰而且咳到吐为止，有时候吐出几口嗝（空气），有时候咳出吃过的食物，有时候就是水，反正必须咳出东西才行。每次咳嗽都要咳嗽四五分钟直到吐为止才不咳，而且咳完感觉整个胸腔都是满的，喉咙那里肿胀感，打出好几个嗝气，才好。痰是白色的，偶尔有一丝丝黄色。这一年没吃凉的，没吃牛羊鱼肉，没吃水果饮料。饮食清淡不吸烟不喝酒，抽血肺片都做了，都没事，还是咳，吃过中药西药，时好时坏，反复性强。咳嗽要咳到吐，必须吐出东西来，而且必须打几个嗝，才好些。就是咳到吐，必须吐出东西来，而且必须打几个嗝，我咳嗽痒起来，不停的喝水可以压下去。

我去看了医生，医生说有两个问题，一是脾虚运化不良，湿气重，二是防护不当，经常受风感冒。医生说受风则咽痒，建议我不要吹空调电扇。我说我没有吹，但是还是咳。医生说可能是胃返流引起的咳嗽，建议我去做进一步检查。

我很担心，胃返流？我从来没想过会是这个原因。医生说胃返流会引起咳嗽，尤其是晚上咳嗽厉害，和我的症状很相似。我决定去做进一步检查，希望能找到病因，早日康复。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是不是我平时吃得太快，或者吃得太多？是不是我晚上躺着看手机，导致胃酸反流？我开始调整自己的生活方式，慢慢吃饭，避免躺着看手机，希望能改善自己的症状。

检查结果出来了，果然是胃返流引起的咳嗽。医生开了药给我，告诉我要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，少吃多餐，避免过度劳累。我开始按照医生的建议生活，慢慢地，我的咳嗽开始减轻，嗓子也不再那么痒了。

我很感激医生，感激他们的专业和耐心。也感激自己，感激自己在面对疾病时的坚持和努力。健康真的很重要，平时我们要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。健康没有小事，我们都要好好爱护自己的身体。