我从来没有想过，一个小小的牙龈问题会让我如此焦虑。起初只是感觉到牙龈肿痛，没太在意。直到有一天，我不小心咬到了肿胀的部位，疼痛难忍，牙龈破了，流出白黄色的液体。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，结果让我更担心了。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我有没有拍照，我尝试发送图片，但网络不稳定，图片一直发不出去。医生很耐心，问我具体是哪颗牙齿的问题，我告诉他是门牙，两边都肿了。医生说这是典型的牙龈炎症，需要及早治疗，否则可能会引起更严重的问题。

我问医生需要怎么办，医生建议我先吃点阿莫西林和甲硝唑，暂时控制炎症。然后再去医院洗牙，彻底清除牙石和菌斑。医生还说，洗牙后要注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，避免再次出现类似问题。

我问医生一般多久可以消肿，医生说需要治疗，不能只依靠药物。听完医生的建议，我感到一丝安慰，但同时也很无奈。为什么我总是忽视自己的健康，直到问题严重才去寻求帮助？

我向医生表达了我的担忧和后悔，医生安慰我说，很多人都有这样的经历，重要的是及时采取行动，避免问题恶化。医生还提醒我，平时要多注意口腔卫生，定期检查牙齿，预防疾病的发生。

我深深地感谢医生的建议和关心。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康没有小事，任何不适都应该引起重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜。想问问大家有没有出现这样的情况啊？