我从未想过，自己会因为脸上的小疙瘩而感到如此焦虑。起初，我以为只是皮肤过敏，或者是最近压力大导致的。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始蔓延到脖子上。我开始担心这是否是某种严重的皮肤病。

在一天晚上，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，并描述了我的症状。很快，一位医生回复了我，要求我上传近距离清晰的图片以便更好地诊断。

我照做了，并等待着医生的回复。几分钟后，医生告诉我，这可能是湿疹，并建议我使用氧化锌软膏进行治疗。听到这个消息，我既感到安慰又有些失望。安慰的是，至少我知道了自己的病情；失望的是，我本希望这只是一种简单的皮肤问题，而不是需要长期治疗的湿疹。

医生还向我解释了湿疹的成因，包括皮肤屏障功能障碍、环境中的微生物、化妆品、饮食、日晒、温度、染料等都会引起湿疹。这些信息让我更好地理解了自己的病情，也让我意识到，日常生活中需要更加注意皮肤的护理。

在医生的指导下，我开始使用氧化锌软膏，并且注意了日常生活中的细节。例如，我开始使用温和的洗面奶，避免使用含有刺激性成分的化妆品，保持皮肤的清洁和湿润。同时，我也调整了自己的饮食习惯，尽量避免食用可能引起过敏的食物。

经过一段时间的治疗和护理，我的皮肤状况有了明显的改善。那些小疙瘩逐渐消退，皮肤也变得更加光滑和健康。我深深地感谢那位医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业知识和及时的指导，让我能够摆脱皮肤问题的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的皮肤护理，保持良好的生活习惯。只有这样，我们才能拥有健康、美丽的皮肤。