我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我房间的每一个角落。可我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近我总是感到腰酸背痛，精力也大不如前。听说右归丸可以治疗肾虚，我便决定去京东互联网医院咨询一下。

在等待医生的过程中，我的心跳加速，手心冒汗。终于，医生接入了视频通话。他的声音温和而专业，问我最近的身体状况。我如实告知他我的症状，并询问右归丸是否适合我这种情况。医生告诉我，右归丸主要用于治疗肾阳虚，而我可能更偏向于肾阴虚。他的解释让我有些失望，但也让我对自己的身体有了更深入的了解。

医生建议我先改善生活习惯，戒除手淫等不良习惯。他的话让我感到羞愧和内疚，但也让我意识到自己的错误。医生还提醒我，长期过度手淫会对身心健康产生很大的影响。我深深地记住了他的话，并下定决心要改变自己。

在结束咨询后，我开始反思自己的生活方式。从那天起，我开始每天早上做一些简单的运动，调整饮食结构，保证充足的睡眠。虽然改变不是一蹴而就的，但我已经感受到身体的变化。精力逐渐恢复，腰酸背痛也减轻了很多。

回想起那次咨询，我深深地感激医生的建议和指导。他的专业知识和人文关怀让我在迷茫中找到了方向。如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很棒！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！