当前位置:

京东健康

长时间用眼引起的眼部不适,如何缓解?

长时间用眼引起的眼部不适,如何缓解?

我总是觉得自己的眼睛像被沙子磨过一样,干涩、刺痛,尤其是在长时间盯着电脑屏幕后。有时候,甚至会突然发痒,特别痒,左眼右眼轮流作祟。红血丝也越来越多,眼白上还有一些小灰斑点。早上起床时,眼睛干得像被抽干了水分,眼屎也很多,黄稠稠的。因为工作的关系,我每天都要长时间面对电脑和平板,根本无法避免这种情况。

我开始担心自己的眼睛出了什么问题,于是决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和用眼习惯,然后告诉我,这种情况很可能是长时间用眼引起的眼部不适,主要表现为干眼症和眼疲劳。

医生建议我控制用眼时间,尤其是在看电子产品时,每20分钟就要远眺20英尺外的东西20秒以上,给眼睛一个休息的机会。他还推荐我滴一些人工泪液来缓解不适。我问他是否有用药过敏或者用药禁忌,他说暂时没有问题。

在医生的指导下,我开始调整自己的用眼习惯。每隔一段时间,我就会停下手头的工作,闭上眼睛,深呼吸几次,或者看向窗外的绿色植物。同时,我也开始使用人工泪液滴眼液,感觉眼睛舒服多了。医生还开具了处方,药师审核后,我就可以直接预约药品了。

通过这次经历,我深刻体会到健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能像我一样,重视自己的健康,尤其是眼睛的健康。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

干眼症就医指南 常见症状 干眼症是一种常见的眼部疾病,主要症状包括眼睛干涩、痒、异物感、红血丝增多、眼屎黄稠等。长时间用眼、环境干燥、年龄增长等因素都可能引发干眼症。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 控制用眼时间,科学用眼时间20分钟需要远眺20英尺外东西20秒以上。 2. 滴人工泪液滴眼液缓解不适,常用药品有润洁、爱丽等。 3. 保持室内空气湿润,使用加湿器或放置水盆等方法增加空气湿度。 4. 避免长时间暴露在空调、风扇等干燥环境中。 5. 注意眼部卫生,定期清洁眼部,避免揉眼等不良习惯。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 眼皮上长了个小包,疼得厉害怎么办?

我从来没有想过,一个小小的眼皮肿块,会让我度过一段如此煎熬的时光。事情发生在一个平凡的周末,我正准备出门和朋友们聚会,突然发现自己的左眼上眼皮上长了一个小包,触摸起来有些疼痛。起初我并没有太在意,毕竟这种小毛病在生活中并不罕见。但是随着时间的推移,这个小包不仅没有消退,反而开始肿胀,疼痛也越来越明显。 我开始感到焦虑和不安,担心这可能是某种严重的疾病的征兆。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线咨询服务,我很快就联系到了一位经验丰富的眼科医生。 医生首先要求我发送一张照片以便更好地观察我的症状。接下来,他问我是否有眼睛红肿疼痛的感觉。我点头确认,并告诉他眨眼时也会感到疼痛。医生听完我的描述后,很快就做出了诊断:这是一个典型的麦粒肿。 他向我详细解释了麦粒肿的成因和治疗方法,建议我进行局部湿热敷,并使用左氧氟沙星眼药水和红霉素眼药膏进行治疗。同时,他也强调了保持良好的眼部卫生习惯的重要性,包括避免熬夜、少用电子产品、不吃辛辣刺激性食物等。 我按照医生的建议进行了治疗,并且在几天后,我的症状开始有所缓解。然而,正当我准备庆祝康复时,新的问题出现了:我即将有一个重要的演讲,如何才能让这个肿块不再影响我的外观呢? 医生再次给予了我宝贵的建议:继续进行热敷和按时点药,相信症状会逐渐消退。同时,他也提醒我不要揉眼睛,以免引起感染或加重症状。 在医生的指导下,我成功地度过了演讲,虽然眼皮肿块还没有完全消失,但至少它不再那么明显了。整个经历让我深刻体会到,健康问题无论大小都不能忽视,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我在困扰中找到了出路。 如果你也遇到了类似的问题,千万不要犹豫,及时就医是最明智的选择。同时,也请大家多关注自己的身体健康,预防胜于治疗。让我们一起珍爱生命,远离疾病的困扰吧!

生命守护者联盟

18 人阅读
查看详情

文章 眼睛疼怎么办?医生在线解答

我从来没有想过,一个简单的眼角疼痛会让我如此焦虑。起初,我以为只是因为长时间盯着电脑屏幕,或者是最近睡眠质量不佳所致。然而,随着时间的推移,疼痛感变得越来越强烈,甚至开始影响我的日常生活。 在一个周末的下午,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线咨询服务,我很快就与一位名叫张医生的专家取得了联系。他的专业和耐心让我感到安心,仿佛我不是在与一个陌生人交流,而是在与一位老朋友聊天。 “你好,我是张医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”他说。他的声音温暖而稳定,给了我莫大的安慰。 我向他描述了我的症状,包括眼角疼痛和触摸时的不适感。张医生问我是否经常使用电子设备,尤其是LED灯。我承认自己确实有这个习惯,尤其是在工作和学习中。然后,他请求我拍摄一张眼部照片以便更好地了解我的情况。 在等待张医生的诊断结果时,我开始回想起过去几天的生活。是不是我太过依赖电子设备了?是不是我忽视了自己的身体健康?这些问题在我脑海中徘徊,增加了我的焦虑感。 “考虑可能是睑腺炎,”张医生最终给出了他的诊断,“可局部热敷,白天点左氧氟沙星眼水和晚上涂红霉素眼膏,发病期间要保持充足睡眠,尽量减少用眼。” 我按照他的建议进行治疗,但几天后,疼痛并没有明显减轻。反而,我的头也开始痛了起来。我再次联系了张医生,表达了我的担忧和不满。他建议我继续使用眼药水,并且在第一天每小时滴一次,之后每天六次。 我开始怀疑自己是否真的得了睑腺炎,或者是其他更严重的疾病。这种不确定性让我感到更加焦虑和无助。但是,张医生始终保持着耐心和专业,安慰我说:“如果不见缓解就需去医院检查一下。” 在这段时间里,我学到了很多关于眼部健康的知识,也意识到自己需要更好地照顾自己的身体。虽然我还没有完全康复,但我已经开始采取措施来改善我的生活方式,包括减少电子设备的使用和增加户外活动的时间。 我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

数字健康领航者

12 人阅读
查看详情

文章 眼睛干涩、痒,想用阿托品眼用凝胶,行不行?

我从来没有想过,眼睛干涩、痒这种小毛病也能折腾人。每天早上醒来,总感觉眼睛像被沙子磨过一样,难受得很。起初我以为是熬夜看手机太多,或者是空调吹得太猛,没太在意。可随着时间推移,这种不适感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。 我开始四处寻找解决办法,试过各种眼药水和眼罩,但效果都不理想。直到有一天,我在网上看到有人推荐使用阿托品眼用凝胶,据说效果不错。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生,看看是否适合我使用。 在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和用药经历。医生非常耐心地听完后,告诉我阿托品眼用凝胶确实可以缓解眼睛干涩、痒的症状,但需要注意的是,如果你有脾虚便溏的体质,可能不适合使用。听到这里,我不禁有些担心,因为我平时的确有便溏的现象。 医生看出了我的顾虑,安慰我说:“没关系,我们可以根据你的具体情况来调整用药方案。”他详细询问了我的身体状况和生活习惯,最后给出了一个既能缓解眼部不适,又不会加重便溏的用药建议。我非常感激医生的专业和细心,按照他的指导开始使用阿托品眼用凝胶。 几天后,我惊喜地发现,眼睛的干涩、痒感明显减轻了,甚至连便溏的症状也得到了改善。这个小小的成功让我对京东互联网医院的服务充满信心,也让我意识到,健康问题无论大小,都不能忽视。只有及时寻求专业的医疗帮助,才能避免小病变大病,影响我们的生活质量。 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要拖延,及时就医才是最明智的选择。特别是对于像我这样工作繁忙、没时间去医院挂号的人来说,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

医者荣耀

31 人阅读
查看详情

文章 虹膜睫状体炎的治疗和检查

我从未想过,自己会成为虹膜睫状体炎的患者。这个名字听起来就像是一种神秘的疾病,远离我的日常生活。然而,命运总是出人意料。 一切开始于几个月前,当我注意到自己的右眼视力开始下降时。起初,我并没有太在意,认为可能只是用眼过度或是需要换一副眼镜。可随着时间的推移,情况变得越来越糟。我的右眼不仅视力模糊,还伴随着疼痛和红肿。每当我试图看清远处的物体时,眼球就像被针扎一样疼痛难忍。 我开始感到恐慌,担心自己可能患上了什么严重的眼疾。于是,我决定去医院做一次全面的眼科检查。医生告诉我,我患有虹膜睫状体炎,并开了一些药物给我。虽然我对这个诊断结果感到震惊,但我还是按照医生的建议开始了治疗。 然而,四天过去了,我的症状并没有明显改善。反而,我的右眼的视力继续下降,甚至开始影响到我的日常生活。我无法正常工作,连看书都成为了奢望。这种无助感让我感到非常沮丧和焦虑。 在这时,我想起了京东互联网医院。作为一个忙碌的上班族,我知道这将是一个方便快捷的选择。于是我登录了平台,开始了与吕医生的在线咨询。 吕医生非常专业和耐心。他详细询问了我的症状和治疗情况,并查看了我上传的眼部照片。他的分析和建议让我感到非常安心和放心。他告诉我,我的情况需要及时对症治疗,并且可能需要进行一些额外的检查以排除其他可能的眼底变性情况。 我决定第二天去医院复查,并向吕医生保证会继续按照他的建议进行治疗。结束咨询后,我感到一丝希望和宽慰。也许,通过京东互联网医院的帮助,我可以更好地管理我的病情,避免病情进一步恶化。 在这个过程中,我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始后悔。所以,我想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 如果你也有类似的经历,或者对虹膜睫状体炎有任何疑问,欢迎在评论区分享你的故事和想法。让我们一起关注眼健康,共同面对生活中的挑战。

全球医疗视野

21 人阅读
查看详情

文章 眼药水用了几天还是红和模糊,怎么办?

我从小就对自己的视力非常自信,毕竟在学校的视力测试中总是能拿到满分。然而,最近几天,我的眼前总是模糊不清,仿佛有一层薄雾笼罩着。更糟糕的是,我的眼睛还红肿得厉害,像被什么东西刺激了一样。 我开始怀疑是不是自己用眼过度了,毕竟每天都要盯着电脑屏幕工作十几个小时。但是,我的同事们都没有出现这样的问题,难道是我自己的问题?我越想越焦虑,甚至开始担心自己是否患上了什么严重的眼疾。 在网上搜索了一番后,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我遇到了一个非常专业的医生。他问了我一些问题,包括我的工作环境、是否有过敏史等等。然后,他告诉我可能是因为我长时间在高温环境下工作,导致眼睛受到了刺激。 医生建议我使用一些人工泪液来缓解症状,并且提醒我如果视力模糊的问题持续存在,需要去医院进行详细检查。我按照医生的建议去做了,果然,我的眼睛开始逐渐恢复正常。 这次经历让我深刻地认识到,健康问题不能被忽视。即使是看似小小的不适,也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。 健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

医疗故事汇

17 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
冯浩

副主任医师

眼科

三甲
中国医科大学附属第一医院
干眼症(6例) 结膜炎(3例)
专业擅长:眼红,眼痛,眼痒,眼干涩,眼异物感,视物模糊,眼胀,眼睑红痛,视物变形,飞蚊症,眼肿物,近视,重影,视力下降。结膜炎,眼睑炎,角膜炎,白内障,青光眼,玻璃体视网膜疾病。
好评率:100% 接诊量:624
周红梅

主任医师

小儿眼科

三甲
广州市妇女儿童医疗中心
结膜炎(3例)
专业擅长:擅长儿童屈光不正、弱视的诊断与治疗;擅长近视防控,视力矫正;各种复杂斜视的诊治;过敏性结膜炎以及泪道疾病的诊治。
好评率:99% 接诊量:1341
李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院
结膜炎(596例) 干眼症(345例)
专业擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
好评率:99% 接诊量:54229
健康小工具

友情链接