我从来没想过自己会成为一个“病人”。但当我在镜子前看到舌苔发白，心中不禁涌起一股恐惧。这种恐惧不是来自于对未知的恐惧，而是来自于对生活的不确定性。我的生活一向规律，早上六点起床，七点半准时到达公司，晚上八点回家，九点半上床睡觉。这样的生活让我感到安心，但现在，我的舌苔发白打破了这种平静。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入症状，很快就有医生接待了我。医生问我有没有其他不舒服的症状，我告诉他我有烧心的感觉，偶尔会有胃酸反流。医生听完后，问我是否有口苦口干、疲劳乏力等症状。我摇了摇头，告诉他我每天睡眠六小时左右，大小便也正常。医生又问我大便一天几次，我说基本平均一次，一周内有两天会有个两次吧。医生听完后，告诉我我的症状可能是脾胃不好引起的，建议我中医治疗。

我有些犹豫，毕竟我从来没有尝试过中医。但医生告诉我，中医可以根据个人的体质和症状来制定治疗方案，效果可能会更好。于是，我决定去当地的中医院看看。医生给我开了一些中成药，并告诉我要注意饮食，少吃辛辣、甜食和冷饮，多吃易消化的食物。同时，医生还建议我做艾灸，帮助改善脾胃功能。

回家后，我开始按照医生的建议生活。每天早上，我会用温水漱口，避免吃冷饮和辛辣食物。晚上，我会在家里做艾灸，虽然有些不习惯，但我知道这是为了我的健康。几天后，我发现我的舌苔开始变薄，烧心的感觉也减轻了很多。我的心情也变得轻松起来，生活重新回到了正轨。

这次经历让我明白，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他事情而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院和中医的帮助，让我重新找回了健康和平静的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！