我有脂溢性脱发，医生建议怎么办？

这句话在我脑海中回荡了无数次。从最初的不以为意到后来的日益焦虑，我的头发问题已经成为我生活中的一大阴影。每当我站在镜子前，看到那稀疏的发丝，心中总是涌起一股无力感。终于，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我不禁回想起过去的一年。从最初的几根掉发到现在的明显稀疏，我的心情也从最初的淡然到现在的忧虑。每次洗头，看到那一大把的头发从手中滑落，我的心就像被针扎了一样疼。尤其是当我看到周围的朋友们都有着浓密的秀发时，我的自卑感就更加强烈了。

医生终于来了，面对面地交流总是让我感到更安心。医生问我有多长时间了，是否治疗过。我如实回答，一年了，没治疗过。医生听完后，给了我一些建议，并开具了处方。看到那张处方，我心中一阵激动，仿佛看到了希望的曙光。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，认真服药，调整生活习惯。每天早上醒来，看到镜子中的自己，虽然变化不大，但我知道我正在朝着正确的方向前进。慢慢地，我的心情也变得更加平静了。每当我看到那一小撮新生的头发时，心中总是充满了喜悦和感激。

现在回想起来，那段经历虽然艰难，但也让我成长了许多。它教会了我如何面对困难，如何坚持不懈地追求自己的目标。同时，也让我更加珍惜自己的健康和生活。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，鼓励他们勇敢地面对挑战，寻找解决方案。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！