我从小就有一个自卑的源头——我的头发。每次照镜子，看到那稀疏的发丝，心中总是涌起一股无名的焦虑。尤其是近几年，脱发问题愈演愈烈，前额的头发已经稀少到几乎看不到的程度。每当我试图掩盖这个缺陷时，总会被别人的目光所打扰，仿佛他们都在窥探我的秘密。

直到有一天，我决定不再逃避，去寻找解决的办法。我来到了京东互联网医院，希望能在这里找到答案。医生问我这个问题已经困扰我多久了，我告诉他大概两三年前开始明显脱发。医生仔细检查后，遗憾地告诉我，毛囊已经没有了，头发很难再长出来。听到这话，我的心情跌入谷底，仿佛所有的希望都破灭了。

但医生并没有放弃，他建议我尝试非那雄胺片和米诺地尔喷剂。虽然我对药物的副作用有些担忧，但我还是决定一试。几个月过去了，虽然头发没有明显长出来，但至少不再掉发了。然而，停药一段时间后，脱发问题又重新出现了。这让我开始怀疑，是否只有植发才能解决我的问题？

我向医生表达了我的担忧，医生安慰我说，植发确实是一个选择，但也不是唯一的出路。他推荐我尝试除脂生发片，希望能控制住脱发的进程。虽然我对这个新药物的效果持怀疑态度，但我还是决定再次尝试。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。是否是压力过大、作息不规律导致了脱发？我开始调整自己的生活习惯，尽量保持心情愉快，规律作息。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些对头发有益的食物。

现在，虽然我的头发还没有完全恢复，但我已经不再那么焦虑了。因为我知道，我正在做正确的事情，朝着正确的方向前进。也许有一天，我的头发会重新茂密起来；也许它永远都不会恢复到从前。但无论如何，我都已经学会了接受自己，爱护自己。因为健康和美丽不仅仅是外表，更重要的是内心的平静和自信。

如果你也在经历类似的困扰，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，任何不适都应该及时就医。不要像我一样，等到问题严重才去寻求帮助。希望我的经历能对你有所启示。