我叫李晓，今年45岁，最近一年多来，我的例假总是提前，时间也比以前长了许多。每次前几天量很少，三四天后才正常来，整个周期长达10天。以前几年工作压力大，来例假还有一两天头疼得厉害，进一两年，我辞去职务后工作不忙了，没啥压力了，来例假头也不疼了，就是提前和例假时间长。这种情况让我非常困扰，担心自己的身体出了什么问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我，听完我的描述后，他建议我检查一下激素水平和卵巢功能等等。医生说可能是要到更年期了，需要适当调理一下。听到这儿，我不禁有些紧张，担心自己的身体状况会越来越糟。

医生安慰我说不用太担心，可以先检查一下看看，然后再根据结果进行相应的调理。他还问我是否有备孕、孕期、哺乳期中，有什么慢性疾病，是否有药物过敏史，肝肾功能异常或其他病史。这些问题让我意识到，自己的健康问题不仅仅是例假不调这么简单，可能还涉及到其他方面的健康问题。

在医生的建议下，我开始了检查和调理的过程。医生给我开了一些调经的药，并告诉我要注意饮食和休息，保持良好的心态。经过一段时间的调理，我的例假情况有所改善，虽然还不是完全正常，但至少不再像以前那样让人担忧了。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，尤其是对于女性来说，例假不调可能是身体某些方面出现问题的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！