我还记得那天晚上，心情异常紧张。性生活前30分钟左右，我按照医生的指示，在龟头和冠状沟处喷了一到两喷延迟喷雾，避开尿道口。这种喷雾据说可以延长性行为时间，但我从未尝试过，心里充满了疑惑和期待。

我和妻子已经结婚多年，但近来我们的性生活质量却大不如前。每次都只能维持短暂的时间，令我感到非常沮丧和自卑。这种情况不仅影响了我们的感情，也让我开始怀疑自己的能力。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个专门从事男科的医生。他的名字叫做李医生，听说他在这方面非常有经验。我向他详细描述了我的情况，他耐心地听完后，给出了上述的建议。

当晚，妻子和我都有些紧张。我们都知道这是一种尝试，可能会失败，但我们也都希望能有所改善。喷雾的气味有些刺鼻，但我还是按照医生的指示进行了操作。30分钟后，我们开始了性行为。

起初，我还是像往常一样，很快就感到疲惫和无力。但随着时间的推移，我发现自己可以坚持更久了。这种感觉既陌生又熟悉，仿佛我找回了失去的自信和力量。妻子也感受到了变化，她的眼神中充满了惊喜和满足。

那一夜，我们的性生活质量得到了极大的提升。虽然这并不能解决所有问题，但至少我们找到了一个可以改善的方向。从那以后，我开始更加关注自己的健康，定期进行体检，并积极寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜和保护它。