我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的体检报告。我的心跳加速，仿佛每一个字都在敲打着我的心门：高血压。这个词就像一把利刃，划破了我平静的生活。

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。很快，医生**医师就接入了我的请求。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“您好，我是京东医生**医师，非常高兴由我为您提供咨询服务。”他说。我的手微微颤抖，心中充满了疑问和恐惧。

“您血压多少？”他问。我深吸一口气，回答：“160/100。”

“您血压高多久了？”他继续追问。我摇了摇头，声音有些颤抖：“体检发现的，之前从未测量过。”

医生建议我低盐饮食、控制体重、休息好，并且每天测量血压。他的话语如同一盏明灯，照亮了我前行的道路。

我按照医生的建议，买了一个血压计，每天早晚各测量一次。有时候，数字会让我心惊肉跳；有时候，又会让我松一口气。这种不确定性让我感到焦虑和无助。

在连续测量两周后，我再次联系了医生。他问我有没有不适症状，是否肥胖，是否有头晕头疼等问题。我告诉他我有头疼和双腿发软的情况，但他说这没事，只要减肥就可以了。

我也问了他关于尿酸高的问题，他说多喝水有利于降低尿酸。他的回答让我感到安心和放心。

这段时间，我不仅改变了自己的生活习惯，还学会了如何面对和管理自己的健康问题。京东互联网医院的在线咨询服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议，避免了繁琐的挂号和等待过程。

现在，我已经开始逐渐适应新的生活方式，虽然偶尔还会有担忧和不安，但我知道，只要坚持下去，健康一定会回归到我的身边。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它可能会成为你健康旅程中的重要伙伴。