我总是觉得自己像个湿漉漉的海绵，吸收了太多的湿气和热量。舌苔厚白，脸上长满了痘痘，大便也总是粘在马桶上。每次照镜子，我都能看到那张布满痘痘的脸庞，心情也随之低落。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我一些问题，了解了我的症状后，告诉我这是典型的脾虚湿热体质引起的。听完医生的解释，我不禁松了一口气，原来我不是唯一一个这样的人。

医生给我开了一些中成药，并嘱咐我注意饮食，少吃油腻辛辣的食物，多喝水，保持良好的作息习惯。我问医生是否可以只用外用药物，医生建议我涂上芦荟胶，帮助皮肤恢复健康。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行调理。每天早上，我会用温水洗脸，然后涂上芦荟胶。晚上，我会泡脚，帮助排出体内的湿气。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡易消化的食物。

慢慢地，我的皮肤开始变好，痘痘也逐渐消失了。每次照镜子，我都能看到自己的进步，心情也变得愉悦起来。虽然这段时间有些艰难，但我知道这是为了自己的健康着想。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院。医生的专业指导和耐心解答让我在治疗过程中少走了很多弯路。如果你也有类似的问题，不妨也来试试看吧。毕竟，健康是最重要的财富。