我从小就有抽筋的毛病，尤其是小腿和脚部。每次抽筋都像是一把无形的钳子，紧紧地攥住我的肌肉，疼得我直冒冷汗。最近，这种情况变得越来越频繁，甚至连胳膊也开始抽筋了。有时候，连走路都会感到腿麻，仿佛脚底下踩着一团棉花，步履沉重。

我开始担心起来，难道我得了什么大病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了中医内科的曹医生。我们约定了一个视频咨询的时间。

在等待的过程中，我不禁回想起自己的生活习惯。最近工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道这些都和我的抽筋有关？我越想越焦虑，心跳加速，手心冒汗。

终于，曹医生出现在屏幕上。他看起来很亲切，问我有多久了，是否检查治疗过。我如实回答，告诉他我没有去医院检查过，也没有接受任何治疗。曹医生听完后，问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，是否处于备孕期、孕期或哺乳期。我一一回答，告诉他我没有这些问题。

曹医生听完后，告诉我这个情况考虑缺乏微量元素，主要是钙。中医认为这是肝血不足的表现。他建议我适度补钙，并推荐了钙尔奇这个品牌。我问他什么类型的钙片比较好，他说金钙尔奇不错，每次两颗。曹医生还发了一个链接给我，方便我购买。

在结束咨询之前，曹医生还提醒我平时要注意清淡富营养的饮食，注意休息，定期复查，不适随诊。他甚至还给我发了一个复诊二维码，方便我下次找他复诊。

我感激地结束了这次咨询，心情也变得轻松了许多。原来，我的抽筋并不是什么大病，只是缺乏微量元素而已。从那以后，我开始注意自己的饮食和休息，按时服用钙片。慢慢地，我的抽筋情况得到了改善，腿麻的感觉也减轻了很多。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！