我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我洗澡时，发现乳房有分泌物，左侧有右侧没有，心中不禁一紧。虽然不疼，但这种异常情况让我感到非常不安。更让我担忧的是，月经前乳房胀痛，右侧乳头颗粒有凸起，乳头中间有时候好像陷下去了。这些症状像一根根针扎在我的心上，令我无法安宁。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**很友善地接待了我，问我有没有其他不适。除了月经前乳房胀痛和右耳朵偶尔疼痛外，其他都正常。医生建议我查一下激素六项，看是否有内分泌问题，并且可以做彩超检查胸部。听到这里，我不禁松了一口气，至少我知道该怎么做了。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大，导致身体出现问题？是否因为缺乏运动，导致气血虚弱？我开始调整自己的生活习惯，增加运动量，改善饮食结构。同时，我也开始关注中医养生，听说鹿角帽粉可以补气血，于是买了一些试试看。

当我再次与医生**交流时，他看了我的舌象，认为我偏温补，建议少吃鹿角帽粉。虽然我有些失望，但我也明白，健康是最重要的。医生还告诉我，我的症状可能与气血虚有关，需要通过补气血和运动来改善。听到这儿，我心中一片明朗，仿佛找到了解决问题的钥匙。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。每当我遇到不适时，总会想起医生**的建议，及时调整自己的生活方式。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，保护好自己的健康。