我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，情绪烦躁，易怒，生气就头晕脑胀。这种感觉已经持续了很长时间，像一块沉重的石头压在我的心头，无法释放。每当我试图控制自己的情绪时，总是以失败告终，仿佛有一股强大的力量在推动我，让我变得越来越暴躁。

我记得那天我去看医生，医生问我这种情况多久了，平时压力很大吗，失眠，脾气大吗？我告诉他，我的情绪一直都不太稳定，尤其是对恋爱关系，和朋友相处都正常，但晚上比较难入睡，目前脱产学习编程，压力有点大，脾气大。医生又问我兴趣爱好，朋友，家人关系怎么样？有高兴的时候吗？我说有，但总觉得干啥都无聊，除了聊聊姑娘。医生继续问我有没有心慌，出汗，坐立不安，呼吸困难等症状？我说有时候会有心慌和坐立不安的感觉，但其他的没有。医生听完我的描述后，建议我去精神心理科就诊检查一下，确定诊断，进行专科治疗。

我知道我需要帮助，但我总是拖延，直到有一天我在网上搜索“肾虚能引起心烦易怒吗”，才意识到我不能再逃避了。我开始寻找线上医疗服务，最后选择了京东互联网医院。通过视频咨询，我得到了专业的建议和治疗方案。医生告诉我，我的症状可能与焦虑情绪有关，需要排除躯体方面的疾病，做心电图，胸片检查，明确病因。如果正常的话，一般与焦虑情绪有关。同时，医生也建议我进行心理咨询和药物治疗。

我开始按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我发现自己的情绪开始稳定下来，头晕脑胀的感觉也减轻了很多。虽然我知道这只是一个开始，但我已经感受到了希望的存在。我想对所有和我有相似经历的人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同走出困境。毕竟，生活中总会有各种各样的挑战等待我们去面对和克服。