我从来没有想过，自己会因为脱发而感到如此的焦虑和无助。每天早上醒来，枕头上总是会留下一大把的头发，镜子里的自己也越来越像一个老妇人。这种感觉就像是在慢慢地失去自我，失去青春的活力。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了医生**。她非常耐心地听我描述了我的症状，并问了一些关于我的生活习惯和饮食的问题。最后，她告诉我可能是因为肾虚引起的脱发，并推荐了一种OTC药物。

“这是一种非处方药，”医生**解释道，“它的有效成分含量比保健品要高，且经过国家的严格审批。”她还建议我每天三次，每次一袋，配合清淡饮食和充足的水分摄入。

我按照医生的建议开始服用药物，并且也注意了自己的生活习惯。几个月后，我的头发开始变得更加健康，脱发的现象也明显减少了。这个过程中，我也学到了很多关于如何保护自己的头发和身体的知识。

回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在为脱发而苦恼。现在，我不仅找回了自信，也学会了如何更好地照顾自己。希望我的经历能够帮助到其他正在经历同样困扰的人们。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持一个健康的身体状态。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导真的让我受益匪浅。