我从初潮开始就一直被月经不调困扰着。有时候，月经周期正常，经量也正常，颜色鲜红，和同事相比，我的经量算是多的。但是，有时候月经就不正常了，经量少，颜色偏咖色或者褐色。两三年前，我曾经去医院检查过激素，结果都正常。最近一次检查，泌乳素的值是52，医生建议我复查，但我还没有去。每年我都会定期做B超，结果都很好，只有一次医生说我的子宫内膜比一般人稍微厚一点。最近两个月，我的月经变得特别不正常，6月5日来了一次，14号结束；6月27日又来了一次，7月10日结束；7月16日至今一直有一点点出血，但不停。

我开始感到非常焦虑和困扰。每天都在担心下一次月经什么时候来，会不会再次出现异常。这种不确定性让我无法安心工作和生活。我决定去京东互联网医院寻求帮助，希望能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院，我遇到了刘医生。他非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我最近的生活习惯和用药情况。刘医生告诉我，我的症状可能与脾虚湿盛有关，并且有内热的表现。他建议我平时要注意清淡饮食，避免生冷辛辣和过于油腻的食物。晚上要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，尽量在10点之前睡觉，睡前可以用艾草包进行泡脚，每次20分钟。刘医生还推荐我暂时服用归脾丸和宫血宁胶囊来帮助调理身体。

刘医生还建议我去医院进行妇科B超的检查和激素6项的检查，以便更好地了解我的身体状况。虽然我最近刚做过B超和激素检查，但刘医生认为复查是必要的，尤其是泌乳素的值需要再次确认。刘医生也提醒我，如果我近期刚检查过，可以先服用这两种中成药进行调理一段时间再进行复查。

我非常感谢刘医生的建议和指导。他的专业知识和温暖的态度让我感到很安心。我决定按照他的建议去做，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！