我从来没想过，站立十几分钟会成为一件如此困难的事情。半年前，我开始感到右脚足跟疼痛，起初我以为只是因为走路太多，或者站立时间过长所致。可随着时间的推移，这种疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我记得那天，我去了一家大型超市购物，原本计划只花半个小时的时间，结果因为脚后跟的疼痛，我在超市里走了近一个小时，才勉强完成购物。回到家后，我几乎无法站立，疼痛感就像一把尖锐的刀子在我的足底划过。

我开始担心这是否是肾虚引起的，毕竟在中国文化中，肾虚被认为是许多疾病的根源。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，医生问了我一些问题，包括疼痛的位置、持续时间等等。最后，医生告诉我可能是足底筋膜炎或滑膜炎引起的疼痛。

听到这个诊断，我既感到安慰又有些失望。安慰的是，我的问题并不是什么大病；失望的是，我需要面对一个可能长期存在的疼痛问题。医生建议我使用扶他林乳胶剂或氟比洛芬凝胶外用，并尽可能减少过度站立。同时，医生还推荐了复方水杨酸甲酯软膏作为辅助治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用药膏涂抹在疼痛的足底部位。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的疼痛感逐渐减轻了。现在，我可以站立更长的时间，甚至可以进行一些轻度的运动了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对这个问题。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，别让小问题变成大毛病。