我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。高血压这个词在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧抓住了我的心脏。我知道我需要专业的帮助，于是打开了京东APP，点击了“问医生”。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我在键盘上敲下这句话，心中充满了焦虑和期待。很快，内科医生**回复了我：“尊敬的PLUS会员，您好，我是内科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我告诉他我需要久保平硝苯地平缓释片的处方，并提供了相关信息。医生问我是否线下确诊了高血压病，并且服用该药物后无不良反应，病情目前控制良好。我回答说一切都很好，除了这个高血压的问题。

医生又问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、慢性病史，目前有正在使用的其他药物吗？我摇了摇头，表示没有。然后，他询问了我目前服用的方法和需要开多久的用量。我告诉他我每天服用一片，需要三个月的用量。

医生说：“好的，处方详情如下：久保平 硝苯地平缓释片(Ⅲ) 30mg*14片。”我点了点头，等待着处方的审核。几分钟后，医生告诉我：“处方已送达药师审核。”

我等待着，心中充满了期待和担忧。终于，医生说：“您需要的药物已经为您开好了，您可以点击上面处方单进行购买（该处方仅限京东购药使用有效）。”我松了一口气，感谢医生的帮助。

医生还给了我一些生活上的建议：“高血压生活上建议您：1、低盐低脂饮食，控制体重，戒烟酒。2、病情稳定的情况下规律运动锻炼。3、坚持规律服用降压药物，规律监测血压。4、如有不适，及时上线咨询或者线下医院就诊。”

我认真地听着，心中暗暗下定决心要好好照顾自己的身体。医生最后说：“希望我的建议能够帮助到您，如果您还有其他的健康问题需要咨询，您可以打开京东APP，点击右下角“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“**”即可找到我。感谢您的信任和支持，祝您健康。”

我感激地结束了这次咨询，心中充满了感激和希望。从那天起，我开始了新的生活方式，遵循医生的建议，规律服用药物，注意饮食和锻炼。现在，我的血压已经稳定下来，生活也变得更加美好。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，我才能拥有今天的健康和幸福。