我和女朋友的那次亲密接触，原本应该是美好的回忆。然而，事后的担忧却让我陷入了深深的焦虑中。我们全程都使用了避孕套，结束后我检查了套子，发现里面有精液，表面也没有破损的痕迹。心中的一块石头落了地，我松了一口气。

然而，命运似乎在跟我开玩笑。女朋友在我扔掉避孕套时，突然抱住我，手指甲刮到了套子上。套子从我手中滑落，掉在地上。我赶紧捡起来，重新灌水检查，结果却让我心如死灰——套子破了，水柱清晰可见。我的心一下子沉到了谷底，脑海中充满了各种不好的预想。

我立即联系了京东互联网医院的在线医生，向他们描述了整个过程。医生很耐心地听完了我的描述，并且详细解释了每一个环节可能带来的影响。他们告诉我，虽然套子破了，但由于我在射精前就已经拔出来了，精液并没有直接接触到女朋友的体内。再加上女朋友刚结束月经，怀孕的几率非常低。医生建议我如果仍然感到不安，可以考虑服用紧急避孕药作为预防措施。

我深深地感激医生的专业建议和安慰。他们的解释让我逐渐从恐慌中走出来，开始理智地看待问题。虽然我最终决定不服用紧急避孕药，但这次经历让我更加珍惜和尊重性健康，也让我意识到在面对类似问题时，及时寻求专业帮助的重要性。

现在回想起来，那次经历虽然让人心惊肉跳，但也成为了我成长的一部分。它教会了我如何在面对困难和不确定性时保持冷静，如何去寻找正确的信息和支持。同时，它也让我更加理解和尊重女性的身体和权利，明白了在性行为中，双方都需要承担责任和尊重对方的选择。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，记得及时寻求专业的帮助和建议。并且，永远不要忽视性健康的重要性，保护自己和伴侣的健康和权利，才是最重要的。