我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却充满了忐忑。最近，我的血糖总是偏高，虽然通过控食和运动可以暂时稳定下来，但我始终担心这只是暂时的安宁。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医生意见。

我打开网站，输入了我的问题：“我有2型糖尿病，通过控食和运动可以稳定血糖，需要吃药吗？”很快，葛医生接待了我。我们开始了一场关于健康的深入对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”葛医生温和的声音传来，给我带来了一丝安慰。我向他介绍了自己的情况，包括年龄、身高体重、血压等基本信息。葛医生认真地听完后，给出了他的建议：“可以先从生活方式上干预，例如低糖低盐低脂饮食，多吃含高纤维的食物，控制饮食的总热量，避免身体过于肥胖。同时，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，适量的运动有利于身心健康。”

我点头表示理解，但内心仍然有疑问。空腹时，我的血糖总是偏高，这让我非常担心。葛医生似乎看透了我的心思，继续说道：“空腹容易血糖高是正常现象，注意监测即可。另外，规律用药也很重要。”

我想起了一个月前我曾尝试服用二甲双胍，但因为容易饿而放弃了。葛医生听完后，建议我可以再次尝试，并且可以考虑其他类型的药物。他还强调了定期复查的重要性，提醒我如果有任何不适，随时可以联系他。

这次咨询结束后，我感到轻松了许多。虽然我还需要继续努力控制血糖，但至少我知道了正确的方向。同时，我也深深感激京东互联网医院提供的便捷服务，能够在家中就得到专业的医生指导，真是太方便了！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！