我血压高，特别是晚上，怎么办？

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康复之路

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我记得那天晚上，心情异常沉重。刚从医院拿到动态血压监测报告，看到上面的数字，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住。高压90-130，低压60-85，这是正常范围；而我的血压，尤其是晚上，居然比白天还高！

我急切地想要找个医生谈谈，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，一个名叫**医师的医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，我是京东医生**医师，非常高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

我向他展示了我的报告，问他为什么我的舒张压会这么高，尤其是晚上。他的回答让我有些吃惊：“偶尔血压高没事。”

“不是偶尔，是平均下来。”我强调道。我的心情开始变得焦虑起来，担心自己的健康问题被忽视。

“高压90-130，低压60-85正常，血压大于或等于140/90是高血压，小于90/60是低血压。”他解释道，“如果是高血压，不吃药，血压会一直高于或等于140/90。”

我突然意识到，我一直以为低压高于80就是高血压！这时，我才真正理解了什么是高血压，什么是正常血压范围。我的心情开始平静下来，感谢医生的耐心解释。

“低盐饮食控制体重休息好有利于降压。”他建议道。我点头表示同意，心想：我这个年纪，这个血压值，我知道还是应该控制一下。

“那为啥晚上我睡着了低压反而还高啊？”我问道，“好多人睡着了不是血压反而低吗？”

“血压是波动的，偶尔大于或等于140/90没事。”他再次安慰我，“您血压没事。正常生活就行。”

我深深地吸了一口气，心中的石头终于落地。虽然我还有一些疑问，但至少现在我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询服务。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医，或者像我一样，去京东互联网医院咨询专业医生。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

高血压的日常调理常见症状高血压常见症状包括头痛、头晕、耳鸣、心悸等，易感人群为中老年人、肥胖者、长期吸烟或饮酒者、有高血压家族史者等。推荐科室心血管内科调理要点 1. 遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，控制体重； 2. 保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累； 3. 适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等； 4. 减少精神压力，保持心情愉悦； 5. 如有需要，按医嘱服用降压药物，如ACEI、ARB、CCB等。

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文章我有脂肪肝，转氨酶高，想快速降下来，有什么方法？

我还记得那天，单位体检的结果像一盆冷水浇在我头上。转氨酶高，脂肪肝。这些词汇在我脑海里回荡，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。我从来没有想过自己的身体会出问题，毕竟我还年轻，工作也不是特别累。可现在，面对这些数字，我开始感到恐惧和无助。我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了中医科的医生。他的声音温和，眼神里充满了关切和专业性。我把所有的检查报告都上传给他，等待他的诊断和建议。 “你的情况主要和体重有关。”医生的话像一盆冷水泼在我头上。是的，我知道自己有点胖，但我从来没有把它当作一个大问题。现在看来，我的忽视可能会导致更严重的后果。我问医生有没有什么快速降低转氨酶的方法，或者有没有什么点滴液可以用。医生摇了摇头，告诉我除了减脂减重外，没有其他更有效的方法。我感到一丝失望，但也明白了这是我必须面对的现实。医生给了我一些生活建议：控制饮食，增加运动，戒烟限酒等等。这些都不是什么新鲜事，但我知道我必须认真对待它们。否则，我的健康可能会面临更大的威胁。我开始改变自己的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物。这些改变并不容易，但我知道这是我必须做的。几个月后，我再次去做体检。结果显示，我的转氨酶已经降到正常范围内。看到这个结果，我感到一阵巨大的释放和喜悦。我的努力没有白费，我成功地控制了自己的病情。回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们不能忽视自己的身体，不能等到问题出现才去解决。只有通过日常的努力和改变，才能真正保护好自己的健康。如果你也面临着类似的问题，我想告诉你，改变是可能的。只要你愿意付出努力，愿意改变自己的生活方式，你就可以战胜疾病，拥有一个健康的身体。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

健康饮食指南

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文章腮腺混合瘤突然变软了，怎么回事？

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我伸手去摸腮腺混合瘤时，心跳突然加速。它变软了！我立即想起医生曾经说过，如果肿瘤有任何变化，必须立即就医。我的手颤抖着，拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。 “您好，我的腮腺混合瘤突然变软了，怎么回事？”我紧张地问道。医生回应：“你做手术了吗？”我摇头，“没有。” “里面好像有水。”我描述着肿瘤的变化。医生问我是否确诊是腮腺混合瘤，并询问我是否做过活检。我解释说，医生只是通过触诊和超声波检查确定了肿瘤的性质，并没有进行活检。医生建议我去做一个彩超，以便更好地了解肿瘤的状态。我感到一丝恐惧，担心肿瘤的变化意味着什么。医生安慰我说，腮腺混合瘤是一种含有腮腺组织粘液和软骨样组织的腮腺肿瘤，突然觉得变软了，可能是腮腺分泌的唾液或是其他粘液变多了。只要没有增大或疼痛面瘫等不适，可以观察一下。我松了一口气，但仍然决定去医院做进一步检查。医生建议我去做个彩超，并告诉我如果有任何问题，可以随时联系他们。挂断电话后，我深深地吸了一口气，决定面对这个问题，不能让恐惧控制我。在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否有不良习惯导致了这个问题？我开始注意饮食，增加运动，希望能够改善自己的健康状况。同时，我也开始关注其他人的健康问题，分享我的经验和感受，希望能够帮助更多的人。最后，检查结果显示，我的腮腺混合瘤并没有恶化，只是因为腮腺分泌的唾液或其他粘液变多了而导致的变化。虽然我松了一口气，但这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，关注自己的健康。

健康解码专家

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文章高血压患者如何选择降压药？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。高血压这个词，像一把利剑，悬在我的头顶，随时可能落下。我坐在电脑前，手指颤抖着敲击键盘，打开了京东互联网医院的页面。屏幕上出现了一个温和的面孔，医生**，他向我微笑着问候：“您好，我是京东医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问您有什么需要咨询的医学问题？” 我深吸一口气，试图平复内心的波动，开始向他描述我的症状。血压控制不佳，已经达到135的高压。医生安慰我说：“别担心，我们会一起找到最适合你的治疗方案。” 我们开始讨论降压药物的选择。我提到了厄贝沙坦和倍悦，医生告诉我这两种药物都是常用的降压药，但具体选择还需要根据我的身体情况来决定。同时，他也问我是否在服用氨氯地平片，我点头确认。医生建议我继续服用氨氯地平片，并开具了倍悦的处方。我们商量了开几盒的问题，最终决定开两盒28片的倍悦。整个过程中，医生耐心解答了我的疑问，给予了我极大的安慰和支持。当我收到处方并预约药品时，心中的石头终于落地。虽然高血压仍然存在，但我知道我不再孤单。京东互联网医院的医生们，像一束光，照亮了我前行的道路。现在回想起来，那天的阳光依旧明媚，微风依旧温柔。只是我已经不再是那个焦虑不安的人，而是变得更加坚强和自信。因为我知道，无论何时何地，我都可以依靠京东互联网医院的专业医生们，共同面对生活中的挑战。如果你也在经历类似的困扰，不妨试试京东互联网医院。它不仅可以为你提供专业的医疗咨询服务，还能让你感受到人性的温暖和关怀。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

老年健康守护者

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文章高血压用药咨询：如何选择合适的苯磺酸氨氯地平片？

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。最近，我被高血压这个词汇所困扰。每天早上醒来，第一件事就是测量血压，结果总是让我心跳加速。医生说我需要服用苯磺酸氨氯地平片来控制血压，但我对这个药品一无所知。我打开了京东互联网医院的网站，开始搜索关于苯磺酸氨氯地平片的信息。页面上出现了各种品牌和价格，我感到有些迷茫。于是我决定向在线医生咨询，希望能得到专业的建议。 “你好，医生。”我在聊天框中输入道。很快，医生回复了我：“确诊高血压，一直在服用对吗？” “是的。”我回答道，“我想知道药品价格。” “我们这边看不到价格的。”医生说，“但我可以帮你开具处方或用药建议。” 我感到一丝失望，但还是决定继续咨询。医生问我想要哪个厂家的药品，或者商品名是什么，多少盒呢？我告诉他我需要的是苯磺酸氨氯地平片，但并不知道具体的品牌和数量。医生向我展示了一些图片，问我是否需要其中的某一种。我仔细看了看，发现并没有我需要的那个厂家的药品。医生表示很抱歉，无法满足我的需求。我感到有些沮丧，但也明白了医生的难处。毕竟，线上咨询有其局限性。于是我向医生道别，结束了这次咨询。虽然这次咨询并没有解决我的问题，但我还是感激医生的耐心解答。同时，我也意识到，高血压并不是一个可以轻易解决的问题，需要长期的治疗和管理。从今以后，我会更加关注自己的健康，定期检查血压，并遵循医生的建议来控制病情。如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

健康管理专家

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文章 70岁老人脑血拴8年，坐轮椅，如何预防复发？

我爷爷，一个七旬的老人，八年前突如其来的脑血栓改变了我们全家的生活轨迹。从那以后，他就被困在轮椅上，失去了曾经的活力和自由。每当我看着他无助的眼神，心中总是充满了无尽的愧疚和焦虑。那天，我决定带他去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。我们在家中打开电脑，进入了京东互联网医院的网站。通过视频连线，我们很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。 “您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生温和的声音传来，给了我一丝安慰。爷爷也露出了些许期待的神情。 “我爷爷70多了，脑血栓8年了，现在坐轮椅。”我向医生简要介绍了爷爷的病情。医生听完后，问道：“请问您有什么需要咨询的医学问题？” 我犹豫了一下，终于问出了心中的疑惑：“我听说他这种情况吃阿司匹林肠溶片可以预防复发对吗？” 医生点头道：“对的，阿司匹林肠溶片可以帮助预防血栓的形成。但是，单靠这个药物可能不够，还需要配合其他药物和生活方式的改变。” 我心中一紧，担心爷爷的病情会再次恶化。医生似乎看出了我的担忧，继续说道：“除了阿司匹林肠溶片外，还需要吃阿托伐他汀来控制血脂。同时，控制好血压也非常重要。” 我记下了医生的建议，并询问是否可以在京东互联网医院开具处方。医生回答说可以，并且很快就为我们开出了处方。我们可以直接在网站上预约药品，非常方便。在整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，解答了我们所有的疑问。他的话语中透露着对我们家庭的关心和理解，让我感到非常温暖和安心。离开京东互联网医院后，我和爷爷都感到轻松了许多。我们知道，虽然不能完全治愈他的病，但至少可以通过科学的治疗和生活方式的改变来控制病情，提高生活质量。我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗建议，不要让病情恶化。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

疾病解码者

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汤珺

主任医师

青少年儿童心理科

三甲

武汉市精神卫生中心

多动症(122例) 情感障碍(31例)

专业擅长：注意缺陷多动障碍（多动症），孤独谱系障碍（孤独症，自闭症），抽动障碍（抽动症），儿童青少年情绪障碍等儿童青少年精神科常见疾病。

好评率：99% 接诊量：9850

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23036

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(87例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15706

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