我从小就有一个习惯，洗完手总是要用护手霜。可最近几个月，我的手指头开始出现了皱裂和粗糙的现象，尤其是右手食指。每次洗完手，皮肤就像被撕裂了一样，疼痛难忍。起初我以为是冬天干燥的原因，于是加大了护手霜的使用频率，但情况并没有好转。

一天，我在网上搜索相关信息，发现有人提到生长因子凝胶可能对手指皱裂有帮助。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状和使用护手霜的情况。医生问我是否经常接触水，我说是的，因为我工作需要经常洗手。医生告诉我，这可能是皮肤干燥导致的，建议我尽量少接触水，并且每天使用护手霜三次，特别是在接触水后要马上涂抹。

我问医生生长因子凝胶是否有效，医生说作用不大，主要还是要注意保湿。听到这里，我有些失望，但也明白了自己的问题所在。医生还问我是否有使用激素药膏的习惯，我承认自己有时会用一些含有激素的药膏来缓解皮肤问题。医生说，长期使用激素药膏可能会导致皮肤角质层变薄，从而加剧皮肤干燥和皱裂的问题。

我深深地感谢医生的建议和解释。从那以后，我开始更加注意手部保湿，避免频繁接触水，并且停止使用激素药膏。虽然手指皱裂的问题还没有完全消失，但我已经看到了一些改善的迹象。这个经历让我明白，健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也想提醒大家，如果有类似的问题，千万不要自行使用药物，应该去正规的医疗机构进行咨询和治疗。最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况呢？