我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的药盒。阿戈美拉汀，这个名字我已经熟悉得不能再熟悉了。三个月前，我的睡眠开始变得异常，整夜辗转反侧，无法入睡。医生诊断我患有肾虚遗精，开了这款药给我。起初，我对它抱有很大的希望，期待着它能帮助我恢复正常的睡眠。

然而，随着时间的推移，我的睡眠并没有明显改善。每晚，我仍然只能睡五个小时左右，醒来后总是感到疲惫不堪。更糟糕的是，我的情绪也开始受到影响，变得易怒和焦虑。这种状态持续了很长一段时间，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询与张医生取得了联系。他的专业知识和耐心的态度让我感到安心。我们详细讨论了我的症状和用药情况，他建议我逐渐减少药量，观察是否有改善。于是，我开始按照他的建议进行调整。

一周后，我再次与张医生联系，告诉他我已经减少了药量，但睡眠仍然没有明显改善。他建议我尝试停药，看看是否会有所不同。我有些担心，毕竟我已经依赖这款药物很长时间了。但是，为了改善我的睡眠质量，我决定听从他的建议。

停药后的几天里，我感到非常焦虑，担心自己的睡眠会变得更糟。然而，出乎意料的是，我的睡眠质量开始逐渐改善。虽然仍然有时会醒来，但我发现自己可以更容易地重新入睡。同时，我的情绪也变得更加稳定，焦虑和易怒的情况明显减少。

回顾这段经历，我意识到，阿戈美拉汀并不是万能的解决方案。它可能对某些人有效，但对我来说，减少药量甚至停药反而带来了更好的效果。这个过程中，张医生的指导和支持起到了至关重要的作用。我很感激他为我提供的帮助，也希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和管理自己的睡眠问题。

如果你也在经历类似的困扰，不妨尝试在线咨询，寻求专业的医疗建议。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的作息和心态，才能真正改善睡眠质量。希望大家都能拥有一个健康、平静的睡眠环境。