我还记得那天,12岁的我第一次来月经,超过了10天。我的心情就像那天的天气一样,阴沉而焦虑。妈妈带我去看了妇产科医生,医生问了很多问题,包括有没有性生活。我红着脸说没有,医生点了点头,解释说我的年龄还小,生殖系统正在发育中,月经是由性激素控制的,需要慢慢成熟。
医生建议我保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间,这对内分泌有好处,能帮助月经正常。听完医生的话,我松了一口气,但仍然感到不安。回到家后,我开始注意自己的生活习惯,尽量早点睡觉,避免熬夜。
几天后,我的月经终于结束了。虽然这次经历让我很紧张,但也让我更了解自己的身体。现在,我知道了如何照顾自己,如何应对月经不调的问题。感谢京东互联网医院的医生,给了我专业的建议和指导。如果你也遇到了类似的问题,不妨去京东互联网医院咨询一下,真的很方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,怎么处理的呢?
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