我总是被口腔溃疡困扰，几乎每隔几个月就会出现一次。每当这时候，我的心情都会变得异常低落。那种疼痛感就像一只无形的手在撕扯我的嘴巴，吃饭、喝水、甚至说话都成为了挑战。更糟糕的是，我的工作需要频繁的社交活动，口腔溃疡的出现总是让我感到尴尬和不自在。

这次，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线预约，我很快就和一位专业的医生进行了视频咨询。医生听完我的描述后，告诉我这可能是复发性口腔溃疡，原因可能与我的生活习惯、饮食习惯、熬夜、失眠、压力大、缺乏维生素等多种因素有关。听到这里，我不禁感到一丝恐慌，担心自己的生活方式是否出了问题。

医生安慰我说，虽然具体缺乏哪种维生素无法查出，但可以通过补充复合维生素来提高免疫力。同时，他还建议我在溃疡发作时使用金因肽喷雾、康复新漱口水和复方氯己定漱口水交替漱口，每天三次，每次含4分钟，然后吐掉。这些方法都可以帮助加速溃疡的愈合。

我问医生是否可以使用意可贴，他说可以，但金因肽的效果更好，能更有效地促进溃疡的愈合。我决定试一试，毕竟我已经受够了口腔溃疡的折磨。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会服用21金维他复合维生素，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食也变得清淡起来，多吃蔬菜水果。这些改变虽然微小，但却让我感到生活中有了更多的掌控感。

几周后，我惊喜地发现，口腔溃疡的频率明显减少了。每当我想起医生的建议和帮助，心中总是充满感激。现在，我已经不再害怕口腔溃疡的出现，因为我知道如何预防和治疗它们。感谢京东互联网医院，让我找到了解决问题的方法，也让我重新拥有了健康和自信。

如果你也经常遭受口腔溃疡的困扰，不妨试一试我的方法。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！