我从来没想过自己会成为一个需要看医生的病人。可当我发现自己的头发一把一把地掉落，腰部总是隐隐作痛，精神状态也越来越差时，我知道我必须去寻求帮助了。

那天，我在京东互联网医院上找到了一个中医科医生。他的头像看起来很亲切，简介中写着他擅长治疗各种疑难杂症。我深吸一口气，点击了“开始问诊”。

“您好。医生。”我打破了沉默，声音有些颤抖。医生回应得很快：“您好，我是中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我开始描述自己的症状：脱发、腰部不适、全身无力、精神疲惫。医生听得很认真，问我是否方便拍舌苔照。我照做了，虽然我不太明白这有什么用，但我还是按照医生的指示去做了。

接下来的对话中，医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、睡眠质量、是否有尿频、尿急、尿痛等症状。每当我回答完一个问题，他都会在键盘上敲击几下，记录下我的回答。他的专业和细心让我感到安心。

最终，医生告诉我我的症状主要是肝郁气滞、脾胃虚弱气血不足、肾精不足的表现。他开了一张中药方子，并详细解释了每种药材的作用和服用方法。我问他是否可以喝中药，他说可以，并且告诉我如果需要代煎也可以找药房代劳。

我按照医生的指示开始服用中药，并且注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我发现自己的症状有所改善。头发不再大把大把地掉落，腰部的疼痛也减轻了，精神状态也变得更好。

我再次感谢那位医生，他的专业知识和耐心帮助了我走出困境。现在，我已经恢复了健康，也学会了如何更好地照顾自己。健康真的很重要，希望大家都能像我一样，及时关注自己的身体状况，遇到问题就去寻求专业的帮助。