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脖子经常落枕,两边颈椎疼痛怎么办?

脖子经常落枕,两边颈椎疼痛怎么办?

我总是觉得自己的脖子像一根老化的弹簧,随时可能断裂。每次醒来,脖子都会像被一只无形的手扭曲一样,疼痛难忍。这种感觉就像在说:“你又一次忽视了我。”

我记得那天早上,我的脖子再次落枕,疼痛从颈部蔓延到两侧的肩膀。这种疼痛已经不是新鲜事了,但这次似乎格外严重。我知道我不能再拖延了,必须寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的应用,开始了一场与医生的在线咨询。医生问我是否对某些药物过敏,肝肾功能是否正常,还询问了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到医生非常负责任和专业。

医生告诉我,我的症状很可能是颈椎病引起的。他解释说,落枕通常是由于不当的姿势,尤其是在睡觉时,导致颈部肌肉痉挛。医生建议我在最疼的地方按摩,热敷,并使用氟比洛芬膏药来缓解疼痛。他还强调了日常生活中保护颈椎的重要性,避免长时间保持同一姿势,尤其是低头看手机或电脑。

我按照医生的建议进行了治疗,并且在几天内,我的脖子开始恢复正常。医生还推荐了一些理疗仪和特殊的枕头来帮助我更好地管理我的颈椎病。

这次经历让我意识到,健康问题不能被忽视。我们需要时刻关注自己的身体,及时采取行动来预防和治疗疾病。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的医疗服务,我非常感激。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。记住,健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。

颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括脖子经常落枕、颈椎疼痛、头痛、肩背部疼痛等。易感人群主要是长时间保持同一姿势的人群,如长时间低头看手机、电脑等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或保持同一姿势。 2. 适当进行颈部肌肉活动和按摩放松,改善局部血液循环。 3. 使用热毛巾或暖水袋进行热敷,缓解颈椎疼痛。 4. 如果疼痛严重,可以口服塞来昔布或乙哌立松等药物缓解疼痛。 5. 在医生指导下使用理疗仪进行治疗,选择合适的枕头以保持颈椎的正常曲度。
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