我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧郁的脸庞。16岁的我，总是被身高问题困扰。看着同龄人一个个长高，我却仿佛被遗忘在角落里，停滞不前。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院，找到了医生**。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。我向他倾诉了我的烦恼：“医生，我16岁了，怎么还不长高？”

医生**耐心地解释道：“身高是受多方面原因影响的，最主要还是遗传。”我有些失望，但仍然抱有一丝希望：“那我16岁能长高5cm吗？”

医生**摇了摇头：“这个不一定的，谁也没法给你保证。”我心中一沉，开始怀疑自己的努力是否有用。然而，医生**并没有放弃，他继续说：“虽然遗传是主要因素，但合理的营养和锻炼也能起到一定的作用。”

我想起了家里常备的钙片，问道：“这个有效果吗？”医生**点了点头：“单靠药物保健品是没有多大作用的，只能说增加骨骼发育，至于能发育什么程度不好说。”

我担心地问：“有没有副作用这个药对身体好不好？”医生**安慰我：“没有副作用。”

我松了一口气，决定试一试。医生**告诉我：“16岁一天两次，一次2片。”我记下了这条建议，心中充满了期待。

在接下来的日子里，我严格按照医生**的指导服用钙片，并开始了规律的锻炼。虽然效果不是立竿见影，但我坚信只要持之以恒，总会有所改变。每当我感到沮丧时，总会想起医生**的话：“身高不是唯一的标准，健康和自信才是最重要的。”

现在回想起来，那段经历不仅让我长高了几厘米，更重要的是，它教会了我如何面对困难，如何坚持不懈。感谢医生**的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望我的经历能给其他同样困扰的朋友带来一些启示和帮助。